|  | Sundhed og Sygdom >  | Sundhed | Ernæring

Farerne ved Alkalisk Vand

Der har været en masse kontroverser om at drikke alkalisk vand. Vand har en naturlig pH-balance (ubundet hydrogen versus hydrogen og oxygenmolekyler) på omkring 7 på en skala fra 1 til 14. At gå for langt på skalaen i begge retninger kan være farligt.

Kropens pH

En tankegang siger, at for at leve et sundere liv, bør du forsøge at holde din krop mindre sur. Men forskellige dele af kroppen har forskellige pH-niveauer: maven er ret sur, tarmene mere alkaliske. Så i virkeligheden kan du ikke bringe din krop i en pH-balance uden at gøre dig selv lidt skade. Desuden kan det ikke opnås ved at drikke alkalisk vand.

Ionizers

Den farlige del af at drikke alkalisk vand er vandionisatorer. Formentlig ændrer vandionisatorer pH-balancen på vandhanen og gør det mere alkalisk. Men i almindelighed gør disse ionisatorer meget lidt for at ændre vandets pH, og gør absolut ingenting for at filtrere vandet. Når du kun bruger en ionizer, kan vandet ikke filtreres korrekt.

Fordøjelse

Drikke alkalisk vand kan også påvirke din mave negativt. Maven producerer syre for at nedbryde og fordøje mad og drikke. Når du drikker alkalisk vand forsøger maven at nedbringe vandets pH. Det gør det ved at skabe mere syre, som kan forårsage fordøjelsesbesvær eller komplicere en tilstand som et sår.

Metaller

Metaller er mere stærkt koncentreret i alkalisk vand. I mindre koncentrationer kan disse metaller ikke være et stort problem, men koncentrerede metaller kan forstyrre funktionen af ​​skjoldbruskkirtlen.

Ideal Water

Den ideelle pH af vand er omtrent mellem 7,4 og 7,6. Drikkevand skal filtreres og behandles, men vand, der er for surt eller alkalisk, kan være skadeligt. Nederste linje: Drikker naturligt vand er bedst.

Ernæring