Alkalisk vand – farligt eller nyttigt? Videnskaben bag pH-balance

Alkalisk vand (pH > 7) markedsføres som sundhedsfremmende, men videnskaben er skeptisk. Vand har naturligt pH ~7. Kroppen har forskellige pH-værdier (mave: sur, tarme: alkalisk) – man kan ikke "balancere" hele kroppen via drikkevand.

Problemer med alkalisk vand

1. Ionisatorer virker ikke

Vandionisatorer lover at hæve pH, men gør ofte lidt og filtrerer ikke vandet. Ufiltreret vand = risiko.

2. Fordøjelsesforstyrrelser

Mave producerer syre til fordøjelse. Alkalisk vand tvinger mave til at producere mere syre for at kompensere → kan forårsage fordøjelsesbesvær eller forværre sår.

3. Metaller

Metaller er mere løselige i alkalisk vand. Høje koncentrationer kan forstyrre skjoldbruskkirtel-funktion.

Ideelt drikkevand

pH 7,4–7,6, filtreret og behandlet. Hverken for surt eller alkalisk. Naturligt rent vand er bedst.