Lus i håret: Symptomer, behandling og forebyggelse
Lus er seksbenede parasitter i hovedhår, der lever af blod. Et enkelt lus lever 30 dage, lægger 100 æg (nits). Æg klækker på 7-10 dage, modne på 7-10 dage mere.
Symptomer
- Intens kløe (især ører/nakke)
- Hvidgule ovale nits ved hårrod
- Voksne lus: mørke sesamfrø-størrelse (yngre = gennemsigtige)
- Tjek tidligt med fintandet kam/tandstik – usynlige i starten.
Behandling
- Underret skole/børnehave (andre børn sandsynligvis smittet).
- Køb lusshampoo + lusekam.
- Vask hyppigt med shampoo (dræber lus), kam herefter (fjerner lus + nits).
Forebyggelse
- Lus kryber – hopper/flyver ikke.
- Undgå deling af tøj, hatte, børster, pandebånd.
- Ved udbrud: vask alt tøj, hatte, børster, tæpper (lus overlever kort tid på genstande).
Ernæring
- Fødevarer og mineraler der udtømmer calcium: Oxalsyre, fytinsyre, natrium
- Ulemperne ved industrikøllede kyllinger
- Ernæringens betydning for sårheling
- T.E.D. strømper: Hvordan de forebygger blodpropper hos immobiliserede patienter
- Kulhydrater i et æble: Naturlig sukker, fiber og lavt glykæmisk indeks
- Hvor meget omega-3 har du brug for pr. dag?
- Basketball: Er det bedre at spille i varme eller kolde?
