|  | Sundhed og Sygdom >  | Sundhed | Ernæring

Sådan bruges Tanita Scale

Tanitas digitale skalaer har lavprofildesign, så du nemt kan gemme dem uden syn, når de ikke er i brug. De har enten en øvre vægtgrænse på 330 eller 440 pund afhængigt af modellen, og nogle modeller har overstørrede vejeplaner. Tanita skalaer koster hvor som helst fra omkring $ 30 til en grundlæggende personlig brugsmodel, der sælges til hundredvis af dollars til en højere professionel model (fra 2010), men de arbejder alle sammen på samme måde.

Trin 1

Trin 2

Tryk på midten af ​​skalaen med din fod for at aktivere den. Hvis den skala model du bruger, har "personlige nøgler" (nøgler til at identificere, hvilken bruger der er på skalaen), ligesom HD-351 skal du trykke på den relevante personlige nøgle med din tå for at aktivere skalaen. Dette kalibrerer automatisk også skalaen.

Trin 3

Vent, indtil skalaen viser "0.0", og træk derefter på skalaen. Stå med begge fødder helt på skalaen, med din vægt fordelt jævnt mellem dine fødder og vent på skalaen for at vise din vægt. Skalaen slukkes automatisk efter ca. 30 sekunder.

Ernæring