|  | Sundhed og Sygdom >  | Sundhed | Ernæring

Drikkevarer der lindrer mavepine: Ingefær, sodavand, kamille te, granatæblejuice

Mavepine kan skyldes dårlig mad, nervøsitet, virus, sur reflux. Disse drikkevarer hjælper uden bivirkninger (ikke medicin).

Ingefærdrik

Ingefær gel-kapsler (pulver inde i) – 1 kapsel i ½ kop varmt vand, rør, drik. Helbredeligt mod enhver maveforstørelse (nervøs, motionssyg). Op til 3× ½ kop dagligt.

Sodavand (karbonateret)

Ved sur reflux: drik lidt sodavand – karbonaten neutraliserer syre, øjeblikkelig lindring. Virker også ved virus. Ginger ale (ingefær), cola (sirup) virker. Rødøl/Dr. Pepper virker ikke.

Kamille te

Beroliger mave. Ingen mælk/creamer (mejeri forværrer). Kan tilsætte 1 tsk mynte eller limejuice for ekstra lindring.

Granatæblejuice

Rig på antioxidanter. Hjælper kedelig mave. Vælg 100 % naturlig uden tilsætningsstoffer (kan forværre). Ellers press selv fra friske granatæbler.

Ernæring