Brug af computeren på Gazelle Elite Freestyle
Gazelle Elite Freestyle har en indbygget "fitness-computer", der viser puls, forbrændte kalorier, distance og træningstid. Den er simpel at bruge og hjælper dig med at holde overblikket over din træning.
Sådan styrer du displayet
- Tryk på Mode-knappen for at tænde. Displayet blinker.
- Tryk igen på Mode for at skifte visning: standard er distance → kalorier → tid → puls.
- Når du træner, opdateres talene løbende.
- Ved puls-måling: hold fast i sølv-håndtagene – de indeholder sensorer.
- Når du er færdig: tryk og hold Mode nede for at slukke.
Vigtig sikkerhedstip
Skift ikke display mens du træner. Det kan forstyrre din balance og give fald eller skade. Vælg din visning før du starter.
Ernæring
- Højproteinfødevarer til vægtløftning: Top 6 kilder og hvorfor de virker
- Hvorfor lugter vinder svovl? Hydrogensulfid fra protein og bakterier
- Muira Puama: Potens-træet fra Amazonas – fordele og forskning
- Chi-blokering ved trykpunkter: En guide til energistrøm i kampsport
- Calcium og interstitiel cystitis: Kan det lindre symptomer?
- Kaffe og Vin: Positive og Negative Sundhedseffekter ved Moderat Forbrug
- Sådan koges med frisk oregano: Tips og sundhedsfordele