Sådan bør du tænde dine tænder med kokosolie

Pensler dine tænder med kokosolie for at forhindre hulrum, undgå dårlig ånde og reducere risikoen for tandforfald og tyggegummi. Mange mennesker bruger kokosolie på hovedbunden til at dræbe lusebakterier og parasitter, men kokosolie virker også godt ved at dræbe dårlig ånde, der forårsager bakterier i munden. Faktisk stammer glycerin i mange kommercielle tandpastaer fra kokosolie. Læs etiketten, før du bruger et kokosnødolieprodukt til din mundhygiejne for at sikre, at den passer til forbrug, fordi nogle kokosolieprodukter er udpeget til hår eller hudpleje. Lær hvordan du kan erstatte kommerciel tandpasta og brug kokosolie til din tandpleje.

Kombiner 2 spsk. af smeltet kokosolie med 3 spsk. af bagepulver i en lille skål for at lave en pasta. Bland ingredienserne sammen med en gaffel, indtil pastaen ligner en almindelig tandpasta. Ud over at gøre kokosolie til en pasta, bidrager bagepulver til effektiviteten af kokosolier med egne tænderblegemidler.

Våd din tandbørste med varmt vand og plads nok af pastaen på din tandbørste for at dække børsteoverfladen. Pensler dine tænder i en cirkulær bevægelse med kokosnoten og bagepastaen, der fokuserer på en lille gruppe tænder på én gang. Børst din tunge for at fordele pastaen og fjerne bakterier for at opfriske din vejret.

Skyl munden med en kop vand og undgå at spytte vandet i vasken. Spyt skyllet udendørs eller i en skraldespand og kassér det. Kokosolie hærder ved kolde temperaturer, så spor af olien hældes ned i dit dræn kan tåle din vask, hvis det skylles med koldt vand.

Fortsæt denne proces et par gange om ugen for at opleve fordelene at børste tænderne med kokosolie.

Tip

Kombiner en pakke kunstigt sødemiddel og pebermynteolie i din pasta for at tilføje smag.

Advarsler

Opbevar din pasta på badeværelset, ikke køleskabet, for at forhindre, at kokosolieindholdet hærder pastaen.

Ting der skal bruges

Blandeskål

Spisesked

Fork

Tandbørste

Cup

, , ] ]