Koffeinpiller og mavesmerter: overdosering, dosering og behandling

Koffeinpiller – hvad er det?

Tabletter med rent, doseret koffein (typisk 100–200 mg pr. table). Markedsført til mental vågenhed, fysisk ydeevne, slank. Ikke til langvarig daglig brug.

Mavesmerter = advarsel på overdosering

• Ifølge MedlinePlus / Drugs.com: Mavesmerter / smerter er et klassisk tegn på koffein-overdosering.
• Andre tegn: Svimmelhed, feber, vejrtrækningssværhed, forvirring, kramp, takykardi/arytmi, opkastning, øget diurese, muskelkramper, hallucinationer.
• Overdosering kan opstå ved: Piller + kaffe/te/energidrikke + smertestillende med koffein.
• Hvis mistanke: Ring 112 / Giftlinjen (82 12 12 12) straks.

Anbefalet dosering (voksne)

• 100–200 mg hver 3–4 time.
• Maks 1000 mg / 24 timer.
• Ikke til børn <12 år uden læge.
• Sammenlign: 1 kop kaffe = 100–200 mg. En pille ≈ 1–2 koppe.

Behandling af overdosering (akut)

• EKG-overvågning (arytmi)
• Aktivt kul (hvis <1–2 t, ingen aspiration risiko)
• Gastrisk lavage (sjældent)
• IV-væske, elektrolytter (hypokaliæmi risiko)
• Benzodiazepiner til kramp/angst
• β-blokker (esmolol) til takykardi/arytmi
• Ventilationstøtte ved respiratorisk depression
• Hæmodialyse (effektiv – lille Vd, lav proteinbinding) ved livstruende tilfælde.

Forebyggelse

1. Tæl alle koffeinkilder.
2. Undgå piller hvis du allerede drikker kaffe/te/energidrikke.
3. Brug piller kun situationelt (kørsel, vagt, eksamen) – ikke rutinemæssigt.
4. Vælg lavdoserede (50–100 mg) hvis du er følsom.
5. Hold dagbog over indtag og symptomer.

Konklusion

Mavesmerter efter koffeinpiller er et rødt flag for overdosering. Koffeinpiller gør det let at overskride sikre grænser, især i kombination med andre kilder. Brug med stor omtanke, lav dose, situationelt – og aldrig som erstatning for søvn.