Lipton grøn te – næringssindhold og varianter

Grøn te er verdens mest populære drik efter vand (University of Maryland). Lipton tilbyder 10 varianter. Her er nøgleoplysninger for at nå dine sundhedsmål.

Kalium: 1333 mg pr. 100 g (USDA).

Smagsvarianter

• Ren grøn te: 100 % naturlig, 100 % naturlig koffeinfri.
• Citrus: citrongræs, citronskal.
• Honning, tranebær-granatæble, orange-passionsfrugt-jasmin, blandede bær, mynte.

Ingredienser

Varierer med smag. Ren te: kun grønne blade. Citrus: +citrongræs/skal. Bær: kirsebær, hindbær, blåbær, jordbær. Tranebær-granatæble: hibiscus, kamille, kanel. Mynte: mynte.

Kalorier og servering

0 kalorier pr. portion (1 pose). Styrke justeres med vandmængde.

Fordele

Polyfenoler forhindrer artærer forhærdning, sænker total kolesterol, hæver HDL, kan beskytte mod kræft (UMMC). Poses te frigiver flere polyfenoler end løs te pga. mindre stykker (Selene Yeager).

Overvejelser

Soja-allergikere bør undgå citrus, koffeinfri honning-citron, tranebær-granatæble, orange-passionsfrugt-jasmin, citron-ginseng, honning, blandede bær (indeholder sojalecithin/emulgator). Tjek emballage. Personer med hjerte-/nyreproblemer, mavesår, angst, gravide/ammende bør undgå grøn te (UMMC). Grøn te interagerer med medicin/urter – informer læge/herbalist.