Ømme mandler og grøn te: Naturlig lindring af betændelse og infektion

Mandler (bagsiden af mund/hals) bliver ømme ved bakterier/virus → irritation, rødme, betændelse, ridset hals. Grøn te bekæmper bakterier/virus, reducerer inflammation, beroliger.

Mandelbetændelse (tonsillitis)

Sår/betændte mandler fra virus/bakterier → hævelse, halsond. Alvorlig hævelse → forstyrret åndedrag → mulig fjernelse. Andre årsager: streptokok-hals, mononukleose, allergier. Grøn te forebygger/behandler. Tal med læge først (kan interagere med medicin).

Immunsystem

Grøn te forbedrer immunfunktion: bekæmper infektioner der giver hævede mandler. Catechiner (antioxidanter) frigiver proteiner der angriber virus/bakterier (Iowa State Univ.). Univ. Maryland anbefaler koffeinfri grøn te. 1 tsk blade + 1 kop kogende vand, træk 10 min. 2-4 koppe dagligt for maksimal effekt.

Antiinflammatorisk

Ømme mandler = hævelse/betændelse. Grøn te = antiinflammatorisk. EGCG (primær antioxidant) mindsker inflammation. Gurgle/drik varm grøn te → beroliger hals/mandler.

Antimikrobielt

Mund = mange bakterier. Grøn te hæmmer bakterievekst (Science Daily). Infektion → dårlig ånde (halitosis) fra bakterier i mandel-krypter. Drik/gurgle grøn te → reducerer/neutraliserer bakterier.