Glat Elm For En Irriteret Mave

Maven bliver irriteret af en række årsager, der forårsager symptomer som smerte, betændelse og kvalme. Slippery elm, eller Ulmas fulva, er en urtepræparat stammer fra den indre bark af elm-træet, der er hjemmehørende i Nordamerika. Glat elm kan bruges i en række forskellige former og kan give relief for en række interne og eksterne medicinske tilstande, herunder forskellige typer maveirritation. Selv om der er mange påstande om effektiviteten og fordelene ved glat elm, har få krav været underbygget, ifølge Institute of Optimum Nutrition.

Amerikanske indianere har brugt glat elm som et plantelægemiddel til århundreder og var den første til at genkende lægemidlets kvaliteter af denne urt. De bruger glat elm til behandling af ydre hudproblemer som koger, forbrændinger og forskellige former for betændelser. Slippery Elm er fortsat et populært middel i dag for disse ydre forhold. Det kan behandle interne tilstande som gastritis, halsbrand, diarré, Crohns sygdom, ulcerativ colitis, irritabel tarmsyndrom og ondt i halsen, ifølge Institute for Optimum Nutrition.

Funktion

Hovedbestanddelen i glat elm er mucilage, en sammensætning, der tykker og bliver glat, når den kombineres med vand. Når det tages internt, har det efter sigende en beroligende, anti-inflammatorisk virkning på fordøjelseskanalen. Det belægter fordøjelseskanalen og kan hjælpe med at beskytte maven på grund af de skadelige virkninger af overskydende syre eller andre irritationer i mave.

Fordele

Løs elm lugter og hjælper med at reducere ubehag i maven. Det dækker maven og slimhinderne med et tykt slimhindeagtigt stof under absorption af toksiner. Ifølge University of Maryland Medical Center forårsager glat elm en forøgelse af slimudskillelsen, hvilket kan hjælpe med at beskytte maven mod for meget syreproduktion. Den indre bark af glat elm indeholder også forskellige næringsstoffer, såsom jern, mangan, calcium, zinkkalium, fosfor, antioxidanter, vitamin C og nogle B-vitaminer. Antioxidanterne er gavnlige for at hjælpe med til at reducere enhver inflammation, der kan være til stede.

Forberedelser

Glat elm kommer i mange forskellige former, såsom kapsler, tabletter, pastiller, pulver og te. Ifølge University of Maryland Medical Center er den anbefalede kapseldosis 400 til 500 mg tre til fire gange om dagen; tag det med et helt glas vand, da dette gør det muligt for pulveret inde i kapslerne at blande med vandet for at danne det mucilaginøse stof. En anden metode, der kan hjælpe med at lindre og lindre irritation i maven, blander 2 tsk. af det løse pulver med et glas mælk eller vand til at drikke.

Forholdsregler

Slippery elm har ikke rapporteret om alvorlige bivirkninger. Der er ikke noget videnskabeligt bevis for at understøtte kravet om, at det er sikkert at tage under graviditet og samtidig amme. Visse komponenter inden for glat elm kan øge risikoen for abort, og herfor rådgiver herbalister normalt gravide kvinder mod at bruge dette under graviditet, noterer University of Maryland Medical Center. På grund af denne urtens slimhinde karakter kan tage glat elm forårsage malabsorption af anden medicin. Slippery Elm er blevet godkendt af US Food and Drug Administration som et ikke-receptpligtigt produkt til brug som en nedbrydning, noterer Virginia Tech College of Natural Resources.