Sådan lærer du børn en volleyball Serve

Volleyball er en udfordrende og en underholdende sport for børn. Det gør det muligt for dem at forblive aktive og lære om teamwork. Servering er vigtigt, fordi det starter spillet, sætter bolden i gang og ofte sætter tonen til, hvordan deltagerne spiller pointet. At lære at tjene kræver flere trin, men du skal holde dem enkle for børn, så de forbliver engagerede, forbliver ivrige efter at lære og have det sjovt på samme tid.

Giv børnene en ballon til at øve sig serveringsteknikker. Balloner fortsætter med at lære det sjovt og lade de unge fokusere på armstyring.

Demonstrér en ordentlig tjeneste ved at vise børnene, hvordan de står med deres venstre fod lidt foran deres højre fod, hvis de er højrehåndede. Det er lige det modsatte for børn med venstre hånd.

Vis hvordan du kaster ballonen 2 meter over hovedet, og lad ballonen falde til gulvet. Ballonen skal lande omkring en fod foran dem. Få dem til at udøve kaste gentagne gange.

Læg børnene på korrekt betjening ved at få dem til at bringe deres højre hånd op og tilbage lige bag deres øre, med deres håndflade står overfor nettet. Bed dem om at flette deres øre med tommelfingeren, da de trækker hånden tilbage for at hjælpe minde dem om at holde armen tæt på deres krop. Få dem til at gå frem mod nettet med deres venstre fod og svinge deres arm samtidigt. Opfordre dem til at holde øje med ballonen, slå den op, når den er lige over og foran hovedet.

Giv børnene en volleyball og få dem til at stå overfor en mur omkring 10 meter væk. Anbring en farvet prik på væggen og instruer dem om at øve på volleyballen med henblik på at ramme den farvede prik. Dette gør det muligt for børnene at arbejde på nøjagtighed i betjeningen.

Lad børnene stå på angrebslinjen og få dem til at praktisere ved at anvende de færdigheder, de lærte at få serveret over nettet. Når de forbedres, skal du flytte dem tilbage til serveringslinjen.

, , ] ]