Tennisbanegrænser: Single vs. dobbelt, servering og linjeregler
Generelle linjeregler (ITF/USTA)
- Alle linjer kontrastfarvet til bane.
- Centerservicelinje + centermarkering på basislinje: 5 cm (2 tommer) brede.
- Alle andre linjer: 2,5–5 cm (1–2 tommer) brede.
- Linjerne *hører til* den bane, de afgrænser. Bold der rammer linje = inde.
Single-bane
23,77 m × 8,23 m (78 × 27 ft). Ydre dobbelt-sidelinjer *ignoreres*. Bold bag basislinje eller bredere end single-sidelinje = ude.
Dobbelt-bane
23,77 m × 10,97 m (78 × 36 ft). Indre single-sidelinjer gælder *kun* som ydre kant for serveringsfelt. Bold bag basislinje eller bredere end dobbelt-sidelinje = ude.
Serveringsregler
- Servicelinje parallel med net, 6,40 m (21 ft) fra net. Strækker sig *kun* til single-sidelinjer.
- Centerservicelinje deler området net–servicelinje i to lige serveringsfelter (højre/venstre).
- Server skal hoppe i *diagonalt modsat* serveringsfelt. Fejlfelt, bag servicelinje, ud for single-sidelinje = fejl (ude).
Bold der rammer linje = altid inde
Gælder for basislinje, sidelinjer, centervlinje. Ingen tvivl.
Ernæring
- De vigtigste vitaminer og mineraler for kvindelige atleter
- Vægttabspiller og B12-injektioner: Hvad virker egentlig?
- Overgangsalder og blødende hæmorider: Årsager, typer, symptomer og behandling
- Bivirkninger af probiotiske drikkevarer: Gas, infektioner, immunpåvirkning, svampe
- De bedste Hoodia-produkter: Anmeldelser og advarsler
- Rektal blødning under træning: Årsager, forebyggelse og behandling
- Gastritis og B12-mangel: Hvordan betændelse hæmmer absorption
