Sådan Stop My Itchy Scalp

En kløende hovedbund kan gøre det svært at koncentrere sig om dagen og holde dig vågen om natten. Mange faktorer bidrager til kløe og en kløende hovedbund kan være ledsaget af rødme eller blærer. I nogle tilfælde signalerer en kløende hovedbund en alvorlig medicinsk tilstand, og lægehjælp kan være nødvendig for at sikre dit velvære. Træffe foranstaltninger for at stoppe kløe på din hovedbund ved at følge nogle fælles retningslinjer. Rådfør dig med din læge, inden du tager et hjemlig middel til at behandle en hovedbundsforstyrrelse.

Modstå trangen. Skrabe intensiverer kløe og ubehag, så hold hænderne væk fra dit hår, når det er muligt, og bære handsker mens du sover.

Besøg shampoo-gangen. Din apotek bærer sandsynligvis ikke-receptpligtige shampooer med selensulfid eller salicylsyre, som kan lindre kløe. Shampooer med koltjære eller zinkpyrithion kan også være nyttige. FamilyDoctor.org anbefaler at bruge shampooerne dagligt, indtil din kløe aftager en sund hovedbund har brug for shampoo kun to eller tre gange hver uge.

Undgå stress. Nogle mennesker lider kløe i hovedbunden i perioder med intens stress. At anerkende dine fælles stressudløsere og praktisere afslapningsteknikker kan være gavnlige.

Ansøg om natbehandling. MayoClinic.com rapporterer, at den forsigtige anvendelse af mineralolie til din hovedbund hver nat ofte kan medføre lindring. Dæk din hovedbund med en brusehætte til de bedste resultater.

Cool ned. Din risiko for hovedbund kløe stiger, når du bliver overophedet og svedig.

Kontakt din læge. Hovedbund kløe kan udløses af forhold relateret til din skjoldbruskkirtlen eller nyrerne, og kløe kan også opstå, når din krop mangler tilstrækkelige jernniveauer. Din læge kan hjælpe med at bestemme årsagen til din kløe og ordinere en behandling.

Overvej alternative terapier. Din læge kan fortælle dig, om kamille eller calendula cremer kan berolige din kløende hovedbund. Ikke-receptpligtig aften primroseolie kan potentielt afbøde kløe ved at give din krop sunde fedtsyrer, selv om der er brug for flere beviser for at bestemme eventuelle langsigtede fordele ved supplementet, ifølge MayoClinic.com.

Tip

For at opnå de bedste resultater skal du smide anti-kløende shampoo grundigt i din hovedbund og lade shampooet forblive i mindst fem minutter, før du skylder. Din læge kan anbefale at kombinere en recept steroid lotion med shampooen for at lindre vedvarende kløe.

Advarsler

Undgå potentiel inflammation og kløe ved først at teste et nyt produkt på mindre følsomme områder af huden. ifølge Go Ask Alice !, en sundhedsressource på Columbia University. Påfør en lille mængde af lotion eller creme og isoler den derefter med et bandage i på hinanden følgende dage. Produktet er sikkert sikkert for din hovedbund, hvis du ikke oplever en negativ reaktion.

, , ] ]