HLR (CPR): Hvornår og hvorfor – ubevidsthed, uånding, ineffektiv puls
HLR (kardiopulmonær genoplivning) kombinerer brystkompressioner (pumper blod) og redningsånding (giver ilt). Formål: genstarte cirkulation/ånding ved hjertestop/åndestop. Kan redde liv ved øjeblikkelig indsats.
Tre kriterier for HLR
- Uresponsivitet: Offer reagerer *ikke* på tale (navn) eller smerte (knip i håndryg). Årsag: iltmangel til hjerne ved hjertestop/slag/apoplexi.
- Ingen åndedræt: Redningsmand tjekker: baghovedet lidt bak, mund åben, se kistebevægelse, lytte/føle efter ånde. Fraværet af ilt giver hjerneskade inden for minutter (Mayo Clinic). HLR starter *straks* hvis ingen åndedræt.
- Ineffektiv puls: Hjerterytmeforstyrrelse (fx fibrillation) → ingen effektiv pumpefunktion. AHA: redningsfolk skal *ikke* bruge tid på at tage puls – start HLR med samme, indtil hjælp ankommer eller offer vågner.
Ernæring
- Sådan tester du din krops pH-balance
- Monosaccharider – de enkle sukkerarter og deres egenskaber
- Fødevarer der udløser depression: 5 kategorier at være opmærksom på
- Sådan rengør og sterilisere du en nasal aspirator
- Vitaminer i hampfrø – lille portion, men nærlig
- Kinesisk hvidløgssauce: Ingredienser, natriumkontrol og bevarelse af allicin
- Redline Energy Drink: Ingredienser, Effekter og Advarsler