|  | Sundhed og Sygdom >  | Sundhed | Ernæring

Måltidsplaner med indkøbslister: Oversigt over programmer

Fordelene ved planlagte måltider + indkøbslister

Hjælper med sund mad, pengesparede, hurtigere indkøb, færre impulskøb.

Populære programmer (priser fra 2010)

Meals 4 Moms

  • Ugentlig aftensmadmenu med opskrifter + udskrivbar indkøbsliste.
  • Flere planer: Glutenfri, travle familier ($7,95/måned), budget ($5/måned).

Plan to Eat

  • Importer egne opskrifter, træk til menu.
  • Næringsinfo pr. måltid.
  • Automatisk sorteret indkøbsliste, mobilapp.
  • Gratis 30 dage, derefter $4,95/måned eller $39/år.

Dine Without Whine

  • Fokus: Hurtige, sunde børnevenlige måltider.
  • Ugentlig menu med kategoriseret indkøbsliste (middag, tilbehør, dessert, brunch).
  • Prøve 1 cent, derefter $6,95/måned.

Konklusion

Flere gode programmer findes – vælg efter budget, kostpræferencer og behov for mobiladgang. Alle sparer tid og fremmer sundere spisevaner.

Ernæring