Ernæringsoplysninger om at sikre

Hver klar til drikke Sikre ernæringsskak er en kilde til fuldstændig afbalanceret ernæring i henhold til Ensure.com. En række forskellige typer og smag af shakes er tilgængelige for at passe til en bred vifte af behov. Ernæringsmæssige shakes kan bruges som erstatninger af mad eller kosttilskud afhængigt af individuelle behov.

Tip

Sørg for at have 105 kalorier og 3,80 g protein pr. 100 gram servering i henhold til næringsfakta fra USDA Food Composition Database.

Overvejelser

Sørg for, at ernæringsmæssige shakes kan bruges som erstatning for mad til personer, der følger et vægttabsprogram eller som et kosttilskud til dem, der skal have vægt eller følger et vægt træningsprogram. Sørg for, at shakes også bruges til rørfoderinger. Sørg for, at rystesammensætninger er tilgængelige for dem, der lider af underernæring og andre sundhedsproblemer som immundefekter og knogleproblemer.

Kalorier

En standard Sikre ernæringsrystelse indeholder 250 kalorier. Sørg for, at Plus shakes bruges til at få vægt har 350 kalorier. Yderligere typer Sikre shakes har en rækkevidde på 220 til 350 kalorier.

Protein og fedt

Sikre ernæringsskuddet har 9 g protein, der udgør 18 procent af den anbefalede daglige værdi. Den har 6 g fedt, hvilket repræsenterer 9 procent af den anbefalede daglige værdi for fedtindtagelse. De resterende sorter af Sikre shakes indeholder op til 13 g protein og 11 g fedt, afhængigt af deres formulering.

Kulhydrater

Kulhydratindhold i Sørg for næringsskakninger varierer fra 31 til 52 g pr. Flaske. Standard shake er i midten med 41g, med knoglesundhedsskakten i bunden af intervallet ved 31g. Den anbefalede daglige værdi af kulhydrater i en kost på 2000 kalorier pr. Dag er 300g.

Vitaminer og mineraler

Vitaminer og mineraler tegner sig for 24 eller flere af ingredienserne i. Sørg for næringsskakninger. Hver række shake har 24 essentielle vitaminer samt omega 3 fedtsyrer. Knoglesundhedsskuddet har øget D-vitamin og calcium, mens muskelhalsen har øget D-vitamin, Mangan og Molybdæn.

, , ] ]