Kalorier i en pebermynte Candy Cane

Det er svært at modstå at gribe en slikstok, når du ser dem rundt omkring dig i feriesæsonen. Mens en pebermynte candy cane består for det meste af tomme kalorier, kan spise en gang imellem være en del af en sund kost.

Tip

Pebermynte Candy Cane har 333 kalorier og 83,33 g kulhydrat, ved forskel pr. 100 gram servering i henhold til næringsfakta fra USDA Food Composition Database.

Kalorier

En 6-tommers pebermynte candy cane giver 55 kalorier. Du spiser endnu færre kalorier, hvis du som en masse mennesker kaster candy cane, før du er færdig med at spise det. En 6-tommers candy cane giver 14 g kulhydrater, hvoraf 11 er sukker. Pebermynte candy canes er en fedtfri mad og indeholder ikke protein. Candy canes indeholder ikke en betydelig mængde næringsstoffer.

Fordele

Peppermynts candy canes indeholder pebermynteolie, der normalt er opført som en "naturlig smag". Pebermynteolie kan bidrage til at lindre fordøjelsesbesvær, ifølge Harvard Health Publications. Spise en candy cane efter en rig ferie måltid kunne være en god strategi til at hjælpe din fordøjelse.

, , ] ]