Ingredienser i ranch dressing
Ranch dressing – ingredienser og varianter
Klassisk: kærnemælk + majones + tørrede urter. Hidden Valley er det mest kendte mærke. Sælges som tørblanding (tilsæt kærnemælk/majones) eller færdig flaske.
Tørblanding (Hidden Valley) – ingredienser i faldende vægt
Maltodextrin (mildt sødt, fra majssirup), kærnemælk, salt, MSG, tørret hvidløg, tørret løg, mælkesyre, calciumlactat, citronsyre, krydderier, kunstig smag, xanthangummi, calciumstearat, carboxymethylcellulose, guargummi.
- Hovedingredienser: kærnemælk, salt, tørret hvidløg/løg, krydderier.
- Resten: emulgatorer, sødemidler, smagsforstærkere.
Flaskeversion (Hidden Valley)
Sojabønneolie, vand, æggeblomme, sukker, salt, kærnemælk, naturlige smagsstoffer (soja), krydderier, <1% tørret hvidløg/løg, eddike, fosforsyre, xanthangummi, modificeret stivelse, MSG, kunstige smagsstoffer, dinatriuminosinat, dinatriumguanylat.
- Smagsforstærkere (MSG, inosinat, guanylat) → umami (kødagtig smag). Inosinat/guanylat forstærker MSG-effekt, men dyrere.
- Undgåes af MSG-følsomme.
Hjemmelavet ranch (16 portioner à 2 spsk.)
- 1 kop kærnemælk + 1 kop majones.
- 1 tsk. tørret løg, 1 tsk. tørret hvidløg, ½ tsk. salt, 1 tsk. sukker, 1 tsk. sennep, 2 spsk. hakket persille + grøntsag.
- Pr. portion: 66 kal., 5 g fedt, 195 mg Na, 5 g kulhydrat, <1 g protein.
Ernæring
- Kosttilskud til afhængighedsrehabilitering: Genopbyg kroppen
- Fosfor-overdos: Farlige bivirkninger du skal kende
- Ikke-genåndingsmaske: Iltbehandling ved hypoksi, fordele, ulemper og alternativer
- Oreganoæterisk olie – anvendelsesvejledning til hjemmet og kroppen
- Symptomer på kulhydratmangel: Når lav-carb går for langt
- Hvordan man laver hård cider fra butikskøbt æblejuice
- Højt CO2 i blodet (hyperkapni): Årsager, symptomer og behandling
