|  | Sundhed og Sygdom >  | Sundhed | Ernæring

Sukkers roller i bagning: Mere end sødme

Funktioner

  • Luft & fluff: Pisk sukker med fedt (smør/olie/æg) → indarbejder luft → større, lettere kager.
  • Fugtholdning: Sukker binder vand → længere holdbarhed.
  • Farve & smag: Karamelliserer/bruiner under bagning.

Sukkertyper påvirker resultat

Hvidt vs. brunt sukker → farve/fugt. Krystalstørrelse (groft vs. fin/pudersukker) → luftindhold/tekstur.

Mængde kan reduceres

Mange opskrifter bruger for meget sukker. Reducer 1/4 uden tab af smag. Kompenser med krydderier (kanel, vanilje, anis) eller frugt/saft.

Sukkerstatninger i bagning

Saccharin: 24 pakker / 2 spsk. flydende / 1 kop brun sukker-saccharin pr. kop sukker. Sucralose: 1:1 volumen. Andre: følg emballage.

Ernæring