Hvor mange kalorier findes i en kop pulveriseret sukker?

Pulveriseret sukker er granuleret sukker, jordet i et fint pulver med en lille mængde majsstivelse tilsat for at forhindre sukker i at klumpe. Pulveriseret sukker indeholder ingen vitaminer eller mineraler, men det indeholder høje kalorier pr. Måling.

Kalorier

Ifølge den amerikanske Department of Agriculture næringsstofdatabasen er der 467 kalorier inden for en 1-cups foranstaltning Af dette beløb udgør kulhydrater hele mængden. Proteiner og fedtstoffer bidrager ikke med kalorier til pulveriseret sukker.

Total kaloriindtagelse

En 1-kopps måling af pulveriseret sukker kan levere næsten 25 procent af det anbefalede daglige kalorieindtag for den gennemsnitlige voksen. En kost på 2000 kalorier pr. Dag bruges til at beregne denne procentdel.

Indhold

Den samme mængde pulveriseret sukker vejer 120 g, angiver USDA og består af nøjagtigt 120 g kulhydrater. Der er ingen proteiner, fedtstoffer, andre næringsstoffer eller vand i pulveriseret sukker.