Hvorfor er mit blodsukkerniveau højere, når jeg først vågner op?

Omkring 23,6 millioner mennesker i USA har diabetes. Personer med diabetes producerer ikke nok insulin, eller deres celler genkender ikke insulin. Insulin bevæger glukose, din vigtigste energikilde, fra dit blod ind i dine celler. Uden insulin opbygges glukose i dit blod og efterlader din krop gennem din urin. Det betyder, at din krop mister sin vigtigste kilde til brændstof, som din krop skal fungere korrekt. Hvis du har diabetes, kan du bemærke, at dit blodsukkerindhold er højere, når du først vågner op. Dette kan forekomme af nogle årsager.

Blodsocker Baggrund

Hvis du har diabetes, skal du holde dit blodsukker så tæt på det normale som muligt, siger Cleveland Clinic. Det betyder at overvåge dit blodsukker niveau derhjemme. Der er mange alvorlige problemer, der kan opstå som følge af glukose niveauer, der er for høje eller lave, siger "Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism". Disse omfatter hjertesygdomme, slagtilfælde, blindhed, nyresygdom og nerveskade. Ifølge MedlinePlus overvåger du din blodsukker vil hjælpe dig med at se mønstre i dine niveauer, der muligvis advarer dig om at dine niveauer er højt om morgenen.

Dawn Phenomenon

Dawn fænomenet hedder højt blodsukkerindhold i Den amerikanske morgenforening konstaterer, at dette sker, uanset om du har diabetes eller ej, men det er specielt bemærket, hvis du tjekker dit blodsukker niveau hver morgen. Det kan tilskrives naturlige kropsændringer, der opstår, mens du sover Når du er i din dybeste søvn, normalt mellem midnat og kl. 3, har din krop lidt behov for insulin. Ifølge Cleveland Clinic vil ethvert insulin du tager om aftenen forårsage dit blodsukkerniveau s at falde kraftigt på dette tidspunkt. Mellem 3:00 og 8:00 begynder din sengetidsdosis insulin at slides, og din krop begynder også at frigive gemt glucose som forberedelse til din dag fremad og hormoner, der gør din krop mindre følsom for insulin. Denne kombination af hændelser betyder højt blodsukkerniveau, når du vågner.

Somogyi Effect

Også kendt som rebound hyperglykæmi, skyldes Somogyi effekten mere til dårlig diabetesforvaltning end de naturlige årsager til daggry fænomenet, siger Cleveland Clinic. I nogle tilfælde får du for meget insulin i løbet af aftenen, eller hvis du ikke har nok af en sengetidsmad, få dit blodsukker til at dyppe for lavt om natten. Dette resulterer i din kropsgivende hormoner for at forsøge at øge dit sukkerniveau, hvilket fører til høje niveauer, når du våger. Alternativt, hvis din dosis af langtidsvirkende insulin ved sengetid ikke er nok, kan du også have højt blodsukker niveau om morgenen.

Test

For at afgøre om dit blodsukkerindhold er højt i morgen på grund af daggry fænomenet eller Somogyi effekten vil din læge sandsynligvis bede dig om at kontrollere dit blodsukker niveauer mellem klokken 2 og 3 i flere nætter i træk. Hvis dine niveauer er konsekvent lave på dette tidspunkt, oplever du sandsynligvis Somogyi-effekten. Hvis dine niveauer er normale eller høje, er der en større chance for, at dine høje niveauer skyldes daggry fænomenet. Behandling

Den rigtige behandling for dig afhænger af, hvad dit blodsukkerindhold er om natten. Din læge kan foreslå, at du ændrer den tid, du tager din aftendosis af langtidsvirkende insulin, ændrer den type insulin, du tager før sengetid, tag ekstra insulin natten over, øg din morgendosis insulin eller skift til en insulinpumpe, som frigiver yderligere insulin om morgenen. Din læge kan også foreslå, at du ikke spiser en kulhydratfood ved sengetid eller spis en lettere morgenmad.