|  | Sundhed og Sygdom >  | Sundhed | Ernæring

Bivirkninger af at ikke spise – fra sult til organsvigt

Kroppen bryder sig selv ned

Uden mad: fedt → muskler/indre organer → alvorlige komplikationer, muligvis død. Årsager: mangel adgang, hungersnød, spiseforstyrrelser, hurtig.

1. Kropsfedttab → cacheksi

Ansigt sunket, hud tør/uelastisk/bleg/kold, knogler synlige, muskel/fedt spild (cacheksi). Kvinder: menstruation stopper, infertilitet. Ketoacidose (syreopbygning fra fedtforbrænding) → koma/død.

2. Undernæring og dehydrering

Manglende protein, vitaminer, mineraler. Dehydrering (manglende kulhydrat/fedt): svimmelhed, svaghed, mørk urin. Følger: luftvejsinfektioner, blindhed, nyresvigt, anfald, hjerteanfald.

3. Elektrolyt-ubalance

Natrium, kalium, calcium, magnesium for højt/lavt → organer stopper. Tænder, led, knogler, blodsukker ustabile. Nerve/muskelimpulser påvirket. Nyrer/hjerte skades. Ødem (hævelse) fra natrium-ophobning.

4. Vitamin/mineralmangler → synlig forfald

Hårtab, sprøde hår, skøre negle, tør/hård hud. Lanugo (blødt fint hår på ansigt/arme/ryg) – overlevelsesmekanisme.

5. Psykiske og adfærdsmæssige effekter

Søvnløshed, træthed, hyperaktivitet, irritabilitet, apati, reaktion (stupor). Lavt blodsukker (hypoglykæmi) forværrer mental funktion.

6. Blodtryksproblemer

Hypotension, hypertension, ortostatisk hypotension (fald ved rejse) – fra elektrolyt/vitaminmangel.

7. Blodsukker-dysregulation

Hormonelle ubalancer → hypoglykæmi, hyperglykæmi, diabetes. Lever/nyre, kredsløb, neurologiske, immunologiske problemer.

Konklusion

At ikke spise er livsfarligt. Alle systemer påvirkes. Søg hjælp ved spiseforstyrrelser eller mangel på madadgang.

Ernæring