Sukkerfri gummibær – kalorier, ingredienser og advarsler

Næringsindhold (pr. 100 g / ca. 62 bær)

• 200 kalorier
• 7,5 g protein
• Sødet med sucralose (Splenda) – FDA-godkendt kunstigt sødemiddel

Portionsstørrelse

1 portion = 25 stk. (40 g) = 70 kalorier.

Vigtig advarsel til diabetikere

Sukkerfrie gummibær virker ikke som behandling ved lavt blodsukker (hypoglykæmi), da de mangler hurtigt absorberbart sukker. Almindelige gummibær (med sukker/glukose) er nødvendige som nødbelægning. Hold dem adskilt og mærket!

Overvejelser

• Sukkeralkoholer/polyoler kan give mavebesvær (diarré, blæst) ved højt forbrug
• Sucralose påvirker ikke blodsukkeret markant
• Kan være nyttig som lav-kalorie slikvalg – men ikke som medicinsk nødhjælp