|  | Sundhed og Sygdom >  | Sundhed | Ernæring

Bedste pedometer-ure: Sportline 960, Silva Tech 4.0, Timex Ironman – trin, puls, kalorier

Pedometer-ur – motivation til mere bevægelse

Tæller trin hele dagen. >2/3 af voksne USA overvægtige, færre får 30 min daglig motion. Skridttæller = motivationsværktøj for at blive blandt de få i form.

Sportline Pedometer Heart Rate Watch 960 – Topkarakterer

Toppedometer (The Pedometer Watch, PedometerWatches.org top 3). Viser trin + puls (rør sensor med pegefinger på frie hånd). Viser: distance, kalorier, hastighed, varighed. Nøjagtigt ved træning/stille (SNews).

Silva Tech 4.0 Accelerator – Ideelt pedometer (iHealth)

Topbedømt (Pedometer Watch, PedometerWatches.org). Estimerer kalorier, afstand, hastighed. 1 uges data (op til 10 dage). Alarm, nedtæller. Flere farver (mænd/kvinder). Auto-luk.

Timex Ironman Fitness Tracker – Bedste med håndledsskærm (ConsumerSearch)

2 dele: ur + talje-clip enhed. Vandtæt, baggrundsbelysning, alarmer, intervalltimere. Sort, lyserød, lyseblå. Mål for motivation. Trin/minut. "Stort multi-tasking værktøj", præcist trin (SNews). Kalorier = estimat (gælder også for cardio-maskiner).

Ernæring