Rehydreringspulver: Sammensætning, virkning og opskrift til hjemmeblanding

Hvad er rehydreringspulver?

Standardiseret blanding af glucose, natriumchlorid, kaliumchlorid og natriumhydrogencitrat. Bruges til behandling af dehydrering ved diarré (især kolera, rotavirus) – tilstande med stort væske-/elektrolyttab.

Hvorfor netop denne sammensætning?

Natrium: Den kritiske nøgle

Ved diarré reabsorberes tarmsekretor (vande/elektrolytter) ikke → hurtigt lavt blodnatrium → hovedpine, forvirring, kramper, koma (Oxford Handbook of Clinical Medicine).

Glucose: Ikke til energi – men til natriumabsorption

Natrium kræver glucose (eller galactose) for at blive absorberet i tyndtarmen (SGLT1-transportør). Ingen glucose = ingen natriumabsorption = ingen rehydrering. Derfor er vand alene utilstrækkeligt.

Kalium og chlorid: Erstatter tab

Diarré giver store tab af begge. Kaliummangel → svaghed, kramper, arytmi. Kloridmangel → forværrer dehydrering.

Hjemmeopskrift (WHO/Rehydration Project standard)

1. 1 liter rent vand
2. 8 tsk sukker (glucose kilde)
3. 1 tsk salt (natriumchlorid)
4. Valgfrit: ½ kop appelsinjuice ELLER ½ modnet banan (kaliumkilde)

Brug inden for 1 time (eller 24 timer hvis kølet).

Vigtige advarsler

• Sportsdrikker: For meget sukker → irriterer tarmen – ikke til diarré
• Antidiarré/antiemetika: Kun ved lægesamråd
• Kommercielle præparater (ORS) foretrækkes – præcise forhold, sterilt
• Fejl i hjemmeblanding kan være farlig

Rehydrering redder liv – men skal gøres rigtigt.