Kokosolie til Pelvic Nerve Pain

Kokosolie har en lang historie med indfødte folk i mange tropiske områder. En fremragende kilde til mættede fedtsyrer, det bruges ofte medicinalt til at stimulere stofskifte, fremme fordøjelsen og lindre forstoppelse. Kokosolie viser også milde antiinflammatoriske egenskaber og gør fremragende massageolie, som kan hjælpe med at behandle bindevævs smerte både internt og eksternt. Bekken nerve smerter såsom ischias har en række årsager, nogle potentielt alvorlige, og stole på kokosolie, da dit eneste middel ikke anbefales. Rådfør dig med din læge eller kiropraktor, hvis du oplever moderat til svær smerte i bækkenet eller i ryggen eller ned på lårets bagside.

Kokosolie

Kokosolie fremstilles ved at knuse kernerne af modne kokosnødder fra tropiske Palmer. Ren kokosnøddeolie er en rig kilde til mellemkædede fedtsyrer, der betragtes som den sundeste type af mættet fedt, fordi de hurtigt behandles for energi og ikke umiddelbart opbevares i henhold til "Textbook of Nutritional Medicine." Som sådan er de ikke forbundet med at øge risikoen for hjerte-kar-sygdomme. Størstedelen af mættet fedt i kokosolie er laurinsyre, selvom caprinsyre og capryl syrer også er rigelige. Disse fedtsyrer viser antimikrobielle, antioxidante og milde antiinflammatoriske egenskaber.

Potentiel oral antiinflammatorisk

Virgin coconutolie har vist antiinflammatoriske virkninger i dyreforsøg, ifølge "Natural Standard Herb & Supplement Reference. "Fedtsyrerne i kokosolie reducerer inflammation ved at stimulere produktionen af interleukin-10, som er en kraftig antiinflammatorisk og reducerer visse forbindelser, der fremmer inflammation, såsom interleukin-6 og tumornekrosefaktor. Derfor kan forbrugende jomfru kokosolie hjælpe med at reducere inflammation og smerte fra bækkener og muskler, selvom der er behov for mere forskning på mennesker, inden der kan laves specifikke anbefalinger.

Kokosolie er en fremragende fugtighedscreme og fungerer godt på alle hudtyper. Fedtene i olien fører sjældent til irritation eller allergisk reaktion. Selvom det ikke understøttes af nogen videnskabelig forskning, kan massering af kokosolie i musklerne nærmest hvor din bækkennervesmerte føltes, give en vis lettelse. Hvis din bækken nervesmerter er vaginal, kan kokosolie sikkert bruges i en brusebad, og dens antibakterielle og antifungale egenskaber er nyttige til bekæmpelse af infektioner, der kan udløse nervesmerter. Desuden kan den bruges som bærerolie til naturlægemidler, der almindeligvis anvendes til at reducere nervepine, som er den største nerve, der løber gennem bækkenet. Wintergreen, pebermynte, cayenne peber, sennep, hvidløg eller gurkemeje kan alle blandes med kokosolie og påføres eksternt til bækken muskler.

Anbefalinger

Kokosolie er sikkert at forbruge i moderate mængder og gælder for alle områder i bækkenet. Uanset om det kan reducere bækkenbundens smerte, afhænger det af mange faktorer, herunder nervernes placering og årsagen til smerten. For eksempel, hvis din sciatic nerve er "klemmet", vil manuel terapi som kiropraktik eller fysioterapi sandsynligvis være meget mere effektiv end at konsumere eller anvende kokosolie. På den anden side, hvis din smerte er forårsaget af irriterede overflade nerver i din vagina, så anvendelse af kokosolie kan give øjeblikkelig lindring, især hvis infektion er det primære problem. Kontakt din læge om de almindelige årsager til bækken smerter.

, , ] ]