Er ascorbinsyre (C-vitamin) farlig i ren pulverform?
Ascorbinsyre er sikker i anbefalede mængder. Giftighed kræver meget store doser (industrielt arbejde/hjemmeconsivering).
Sikker dosering
Mænd: 90 mg/dag; Kvinder: 75 mg; Børn: 15 mg. Over 2000 mg/dag → diarré, mavebesvær (voksne). Børn tolererer mindre. Læge bør rådgive over 1000 mg/dag.
Former og opbevaring
Oxiderer hurtigt i vand/fugt. Tørt faststof (kapsler/tyggetabletter) holder længere. Pulver ofte blandet med andre stoffer. 1 teske ren krystaller = 3000 mg → sygdom.
Krystallinsk støv – arbejdsmiljø
Indånding → halsond, hoste, hud/øjenirritation. Skyl med vand, søg læge ved øjenkontakt. Brug partikelmaske, handsker ved håndtering.
Hjemmeconsivering
Udslip: vift ikke – mist med vand, rens med gummihandsker, saml i fugtigt kattekuld, fordoblet plastpose, affald. IKKE i toilettet.
Ernæring
- Skilsmissehjælp til kvinder: Hvor du finder støtte
- Banderol: Urte-ekstrakt mod Lyme-sygdom (Borrelia) – protokol og supplement
- Sattvisk kost: Yogis ve til højere bevidsthed
- Ludens halspastiller: Næringsindhold og aktive stoffer
- Herbologi-uddannelser: Certificeringer, bachelor og master i urtekundskab
- Er æblemos god fiberkilde? Ja – og sådan bruger du den
- Crest Whitestrips Supreme vs. Premium: forskelle, resultater og sikkerhed
