Fiskeolie og tinnitus (ørelyde)
Tinnitus = ringende/summen/hvisen i ørerne – symptom, ikke sygdom. Årsager: støjinduceret høretab, vaskulære sygdomme, hormonelle ændringer, ørevoks. Ofte ukendt årsag → vanskelig behandling → mange prøver alternative midler. Konsulter læge før fiskeolie/selvbehandling.
Bevisgrundlag
Ingen studier binder fiskeolie til forbedret tinnitus. Hverken NIDCD eller NIH anbefaler det. Mulig fordel skyldes effekt på andre tilstande, der giver tinnitus (højt blodtryk, aterosklerose).
Potentiel mekanisme
Kroniske vaskulære tilstande (højt blodtryk, aterosklerose) kan give tinnitus. Fiskeolie viser løfte om at sænke blodtryk og reversere aterosklerose (NIH). Hvis fiskeolie behandler disse, kan tinnitus forbedres – men kun hvis det er årsagen.
Advarsler
Bivirkninger: dårlig ånde, gas, kvalme, diarré, halsbrand, blæst, udslæt, næseblod. Undgå ved blodfortyndende medicin. Forsigtighed ved leversygdom, blødningslidelser, diabetes, højt blodtryk, depression. Tal med læge før brug.
Anbefaling
I stedet for selvmedicinering: besøg øre-næse-hals-specialist. Undersøgelse af hoved/ører/nakke, hørelse, blodtryk, kolesterol, øjenbevægelse → find årsag → rette behandling.
Ernæring
- Naturlige midler mod koffein-tilbagetrækning: Vand, juice og homeopati
- Kvinders rettigheder under adskillelse før skilsmisse
- Neglekamme: Årsager, forebyggelse og hvornår du skal reagere
- Jordnødder: Vitamin E, niacin, folat, riboflavin
- Vitamin D-mangel og PSA-værdier: Hvad siger forskningen?
- Fødevarer der stopper sukkertrang: morgenmad, protein, lav-GI kulhydrater
- 7 evidensbaserede måder at forbedre nyrefunktionen på
