Top 10 tilskud til immunsystemet

Immunsystemet har brug for backup

Daglig stress (forurening, arbejde, økonomi, aldring, klima) slider immunforsvaret. Sund mad, motion, søvn + kosttilskud giver nødvendig støtte.

1. Astragalus

Kinesisk urt med 1000+ års historie. Stimulerer hvide blodlegemer, beskytter mod frie radikaler i blod. Traditionelt daglig varm infusion om vinteren.

2. Hvidløg

Gammel healing-urt (egyptisk). Sundt kardiovaskulært system, reducerer hjertesygdomsrisiko.

3. A-vitamin

Øjenhygiejne, antioxidant mod kræft, understøtter immunitet ved strålebehandling. Sænker aldring → bevarer stærk immunitet.

4. B-vitaminer

Raske nerver → ryg/kraniale nerver optimal → immunsystem kan registrere/reagere på angreb.

5. C-vitamin

Fremmer interferon (immunprotein) og anti-stress hormoner. Binder giftige metaller.

6. E-vitamin

8 antioxidanter i ét. Ødelægger frie radikaler, beskytter celler – vigtigt ved kræft og nervereparation.

7. CoQ10

Nært knyttet til E. Stimulerer immunitet via celleenergi/cirkulation. Japansk medicin: kongestiv hjertesvigt.

8. Glutamin

Mest rigelige aminosyre. Bygger sunde celler mod virus/bakterier.

9. Zink

Antioxidant, beskytter mod frie radikaler. Øger A-absorption, opretholder E-niveau i blod.