Calcium D-glucarat: Potentielle fordele mod kræft, kolesterol og blodpropper

Hvad er calcium D-glucarat?

Kilde til calcium, men det er glucarat-komponenten, der kan have fordele (Memorial Sloan Kettering). Foreløbige tegn, men utilstrækkelig humanevidence til anbefaling af tilskud. Findes i frugter/grøntsager – øget indtag af disse viser fordele.

Potentiel kræftforebyggelse

• Dyreforsøg (Anticancer Research mar 2010): Hæmmer oral cancer.
• Review (Alternative Medicine Reviews 2002): Potentiel mod hud, lunge, prostata, bryst, leverkræft.
• Kan reducere østrogenniveauer → gavnligt ved hormonrelateret kræft.

Kolesterolreduktion

Glucaro-1,4-lacton (metabolit) ændrer tarminhold → begrænser højt kolesterol (rotteforsøg, J Agric Food Chem 2014). Hvis samme hos mennesker → kardiovaskulære fordele.

Blodplade-påvirken

Rørforsøg (Cell Biol Toxicol apr 2008): D-glucaro-1,4-lacton + resveratrol (antioxidans) regulerer blodplader (koagulation). Resveratrol i: tranebær, blåbær, mørk chokolade, druer, jordnødder, pistacier, vin. Mere forskning nødvendig.

Kilder til glukarinsyre (forstår til calcium D-glucarat)

• Salat, druer, bønnespirer, æbler, grapefrugt
• Kryddergrøntsager: Broccoli, spirer, kål
• Appelsiner (en af de bedste kilder)

Advarsler

Ingen rapporterede bivirkninger, men rådgiv læge før tilskud. Undgå ved: P-piller, hormonbehandling, Parkinsons-medicin (entacapon) – kan gøre dem mindre effektive.