Grøn teekstrakt og graviditet

Ligesom de fleste kosttilskud er der lidt forskning om brugen af ​​grøn teekstrakt under graviditeten eller dens virkninger på frugtbarheden. Flydende grøn teekstrakt er lavet af grønne te blade eller blade knopper, og det kan også findes i en pulver eller kapsel form. Uddraget kan tages som pakket eller lavet til en te.

Grøn te fordele

Grøn te indeholder antioxidanter kaldet polyphenoler, som angriber frie radikaler, der kan forårsage celleskader. Det sænker også kolesterol og hjælper med at kontrollere blodsukkeret. Ifølge det amerikanske kræftforening bruger herbalists ekstraktet til at lindre maveproblemer og diarré. Grøn te kan også medvirke til at forebygge nogle former for kræft.

Grøn tejul

En kop grøn te, fremstillet af ekstrakt eller blade, indeholder ca. 20 milligram koffein. Din daglige grænse for koffein bør ikke overstige 300 milligram om dagen, ifølge thr Babycenter hjemmeside. Andre former for grøn teekstrakt, såsom kapsler og pulver, indeholder varierende mængder koffein. Ud over at forårsage fertilitetsproblemer kan for meget koffein krydse ind i moderen af ​​en gravid kvinde og forårsage abort eller fødselsdefekter.

Fertilitetsproblemer

Ifølge reproduktiv endokrinolog Helen Kim viser nogle undersøgelser, at grønne te kan forbedre frugtbarheden. Men hun siger også, at der ikke er nok afgørende bevis for at være sikker. For meget grøn teekstrakt kan forårsage frugtbarhedsproblemer på grund af dens niveauer af koffein og tanninsyre.

Grøn teekstraktionsadvarsler

På grund af koffein i grøn teekstrakt og de mulige bivirkninger er det ikke altid sikker at tage under graviditeten. University of Maryland Medical Center anbefaler, at gravide undgår det helt for at være sikkert. Hvis du forsøger at blive gravid, bør du også undgå grøn teekstrakt på grund af manglende bevis for dets sikkerhed. Undgå at tage grøn teekstrakt på tom mave, hvilket kan bidrage til levertoksicitet på grund af dets høje niveauer af epigallocatechin gallat, advarer Drugs.com-webstedet.

Historien om kosttilskud

Læg medicin, den US Food and Drug Administration vurderer eller godkender ikke kosttilskud, inden de rammer markedet. Kosttilskud kan imidlertid have effektive virkninger på din krop og kan interagere med medicin, der producerer farlige bivirkninger. Tal med din læge, før du tager kosttilskud, især hvis du er gravid eller forsøger at blive gravid.