|  | Sundhed og Sygdom >  | Sundhed | Ernæring

Fordele ved grønne grøntsags-kosttilskud: Antioxidanter, immunitet, kardiovaskulær sundhed

Grønne grøntsags-tilskud er pulveriserede hele fødevarer (spinat, broccoli, spirulina, havregræs, hvedegræs, tomat, sukkerroe, æblefiber, probiotika) i kapsel/tablet. Rige på farver = rige på næringsstoffer.

Nøglenæringsstoffer

Specielt høje mængder: K-, A-, C-vitamin → immunstyrke, antioxidativ beskyttelse mod frie radikaler. Indeholder vitaminer, mineraler, fiber, fytonæringsstoffer (karotenoider, flavonoider, isoflavoner) i synergi.

Dokumenterede effekter (klinisk forskning)

  • Potent antioxidantaktivitet
  • Rensende virkning
  • Kardiovaskulær støtte: lavere LDL-oxydation, fri radikal aktivitet, normale kolesterolniveauer (»Clinical Research: Green Magma«)

Forebyggelse og løsning (USDA)

Øget immunfunktion, anti-aging, optimal fordøjelse, ren hud, hormonbalance, reduceret sukkerlyst, mentalt overskud, sundt hjerte – kombineret med sund kost og motion.

Funktionsmekanisme

Fytonæringsstoffer arbejder med kroppegens kemi: carotenoider, flavonoider, isoflavoner hævdes at øge immunitet, bekæmpe frie radikaler, støtte hjerte/sind (Dr. William Sears).

Ekspertindblik: Klorofyl og byggræs

  • Klorofyl (grønt pigmente): sårheling, anti-aging, forlænger ungdom, potentiel kræftstøtte (Roderick Dashwood, 2008: antimutagenicitet mod aflatoxin B1 hos regnbueørred).
  • Byggræs: Klorofyl-kilde, understøtter immunsystem, rensning, kardiovaskulær funktion (klinisk forskning).

Grønne tilskud er supplement – ikke erstatning for friske grøntsager.

Ernæring