Indeholder kamille-te L-theanin? Nej – kun ægte te gør det

**L-theanin findes KUN i ægte te** (grøn, sort, oolong) fra *Camellia sinensis*-planten. Det bruges i urtemedicin til stress/søvnløshed – afslapper uden døsighed.

Kamille-te laves af **kamilleblomster** – en helt anden plante. Det kan have **lignende beroligende effekt** og bruges til de samme formål, men **indeholder ikke L-theanin**.

Andre kilder til L-theanin

• Svampen *Boletus badius*.
• Kosttilskud (rent L-theanin).

Vælg ægte te, hvis du specifikt vil have L-theanin.