Russisk salvia: Sundhedsfordele og anvendelse

En aromatisk flerårig plante

Russisk salvia (Perovskia atriplicifolia) er en løvfældende flerårig med lange stængler og små lilla blomster, ofte brugt i skårene blomsterarrangementer. Den tiltrækker bier og sommerfugle. I urtemedicin bruges den til at berolige maven, behandle feber og lindre forkløelses-/influenzalignende symptomer. Rådgiv din læge før medicinsk brug.

Lindring af fordøjelsesbesvær

Salvia brygget i 15–30 minutter i dækket varmt vand giver en medicinsk te, der lindrer mavesmerter og fordøjelsesbesvær ifølge Botanical.com. Den siges at stoppe diarré og roe maven. Te kan drikkes kold eller varm.

Febernedsættelse

Russisk salvia bruges til at reducere feber. Afkølet te anvendes som kompres på pannen; den salte duft har en beroligende effekt.

Lindring af forkløelsessymptomer

Den aromatiske plante åbner blokerede luftveje og har ekspektorerende egenskaber, der letter bronkiale lidelser. En dampkur med kogt vand og salviablade rydder næsepassager: læg et håndklæde over hovedet og indånd dammen.

Svedprovokerende virkning

Som anden varm te fremmer russisk salvia svedning, hvilket kan hjælpe ved forklølelse og feber.

Videnskabelig baggrund

Chumash-indianere og kinesiske urtelægere har traditionelt brugt salvia. Fra 2010 findes meget få kliniske undersøgelser af salvia som alternativ behandling. Konsulter altid læge før urtetilskud.