Sundhedsfordele ved russisk Sage

Russisk salvie, også omtalt som perovskia atriplicifolia, er en løvfældende flerårig. Den har lange stængler oversået med små lilla blomster og bruges til tider i skårne blomsterarrangementer. Dens duftende blomster tiltrækker bier og sommerfugle. Det bruges i urtemedicin til at berolige maven, behandle feber og hjælpe med at lindre kolde eller influenzalignende symptomer. Tal med din læge, før du bruger russisk salvie af medicinske grunde.

Aflaster fordøjelsesbesvær

Salv gennemsyret i 15 til 30 minutter i en overdækket kop varmt vand gør en lægelig te, der kan bruges til at lindre mavesmerter og fordøjelsesbesvær, ifølge Botanical.com. Russisk salvia siges at arrestere diarré og berolige maven. Du kan drikke te kold eller varm.

Feberreducer

Russisk salvie bruges til at reducere feber. Den stejlte te er tilbage til afkøling. En klud gennemblødes i teen og bruges som en komprimering på panden for at reducere feberen. Den salte aromatiske duft hjælper også med at have en beroligende effekt.

Aflaster kolde symptomer

Da russisk salvie er aromatisk, hjælper det åbne blokerede luftveje og har en beroligende effekt. Dette er en af grundene til, at det bruges til at lindre kolde og influenzalignende symptomer. Det har ekspektorat egenskaber, der lette bronchiale lidelser. En gryde kogt vand fyldt med russisk salvie blade kan bruges som en dampkande. Anbring et håndklæde over hovedet og læns over potten. Russisk salvieinfundert vand. Sage-dampen hjælper med at rydde blokerede nasale passager.

Som med enhver varm te, hjælper russisk salvie te, når den er fuld af varme, kroppen til at svede. Den beroligende te kan hjælpe med at skabe kvalme i forbindelse med forkølelse og røggasser.

Videnskabelige undersøgelser

Chumash indianerne i Stillehavet Sydvest har traditionelt brugt salvie til helbredelse og palliativ pleje. Udøvere af alternativ medicin i andre kulturer, såsom kinesiske herbalists, har brugt russisk salvie til en række lidelser. Fra 2010 er der meget få kliniske undersøgelser af salvie som en alternativ behandling for smerte eller sygdom. Før du tager noget urtetilskud, skal du kontakte din læge eller sundhedspersonale.

, , ] ]