| | Sundhed og Sygdom >  | Sundhed | Ernæring |

Tulsi Information

Tulsi er det fælles tamilske eller hinduiske navn for Ocimum sanctum L. I Indien er tulsi kaldet "Dronning af Urter". Du kan kende denne urt ved dens engelske fælles navne hellige basilikum eller hellige basilikum. Tulsi er på Fødevare- og lægemiddeladministrationens "Generelt betragtes som sikker" liste.

Oprindelse

Tulsi er en årlig urteagtig plante hjemmehørende i Australien, Indien, Malaysia og Vestasien. En årlig plante har kun brug for et år, eller vækstsæson, for at fuldføre sin livscyklus. Ifølge Dr. James Simon fra Gartneriet ved Purdue Universitet er tulsi den mest hellige plante til hinduerne.

Hjem Havearbejde

Du kan vokse tulsi i din sommer garden.It tilføjer en mild clove smag til fødevarer og går godt kastet i en spring mix salat eller oven på frisk haven gazpacho. Leonard Perry, forlængelse professor ved University of Vermont, anbefaler at så frøene inden for otte til ti uger før transplantation dem udenfor. Tulsi er følsom overfor kolde temperaturer, så sørg for, at al fare for frost er gået. Den trives i fuld sollys, mindst seks timer om dagen og godt drænet jord. Forøg udbyttet af dine tulsi planter ved at fjerne blomstringerne, som de ser ud. Hvis blomsterne er tilbage til at blomstre, vil plantens livscyklus være komplet, og det vil stoppe med at producere blade.

Harvest

Høst de aromatiske blade fra din tulsi plante i hele vækstsæsonen. Når din plante når højden på 12 inches, tag en saks. Afhængigt af dine behov kan du snappe store individuelle blade eller afskære hele grene, hvor de forbinder til hovedstammen. Ved slutningen af ​​vækstsæsonen, før den første frost trækkes hele planten op. Brug de friske blade samme dag, du høster dem, fordi de hurtigt vil.

Opbevar din tulsi-høst til senere brug ved tørring eller frysning af bladene. Når du trækker dine tulsi planter, skal du hænge hele planten på hovedet ved at binde en snor rundt om bunden og hænge den fra et søm eller en krog på et tørt sted væk fra sollyset, indtil det bliver skarpt og smuldrer, når du knuser det i hånden.

For at fryse tulsi blade skal du placere dem i en blender eller fødevareprocessor med tilstrækkelig madolie til at lave en pasta. Læg pastaen i en isterningsbakke og sæt den i fryseren. Fjern kuberne, når de er faste, og opbevar dem i fryseren i en forseglet taske.

Thai Food

Tulsi, kendt som ka-prow i Thailand, er en af ​​de vigtigste ingredienser i thailandsk mad. Det er en af ​​de aromaer, der anvendes i kokosmælk curries. Gai pad gapow, eller kylling basilikum, er også lavet med tulsi. Brug de fulde, friske blade til dette formål.

Fytokemiske bestanddele

Fytokemikalier er forbindelser fremstillet af planter, der har antioxidanter eller homone-lignende handlinger, ifølge American Cancer Society. Institut for Plantebiologi og Plantebioteknologi ved St. Joseph's College i Indien udførte foreløbige fytokemiske undersøgelser af tulsi for at bestemme dets bestanddele. De fastslog, at tulsi indeholder phenoler, tanniner, flavonoider, glycosider, steroider, kulhydrater, aminosyrer, saponin, faste olier og harpiks.

Relaterede Sundhed Artikler