Fordelene ved Lactobacillus Rhamnosus

Lactobacillus rhamnosus er en probiotisk eller gavnlig type bakterier. Denne form for bakterier kan opnås ved at øge diætindtaget af visse fermenterede fødevarer, såsom almindelig yoghurt. Når probiotiske bakterier brydes ned i din krop, frigør de visse kemikalier, der skaber et giftigt miljø, hvilket gør det vanskeligt for de skadelige bakterier, der forårsager infektion og sygdom, at overleve. Ifølge Barry Goldin fra Tufts University School of Medicine i Boston er lactobacillus rhamnosus formet af probiotiske bakterier med de største sundhedsmæssige fordele.

Reducerer diarré

Den mest almindelige fordel, der skyldes øget indtagelse af lactobacillus rhamnosus er at det kan reducere hyppigheden og varigheden af diarré. En undersøgelse foretaget af Department of Pediatrics på North Bengal Medical College og Hospital i Indien tyder på, at indtagelse af høje doser lactobacillus rhamnosus reducerede frekvensen og varigheden af vandig diarré hos indiske børn dramatisk. Denne undersøgelse afslørede også, at kravet om intravenøs behandling og længden af hospitalsophold også blev reduceret i forbindelse med behandling af høje doser af lactobacillus rhamnosus.

Generel immunitet

Forskning tyder på, at stigende diætindtagelse af lactobacillus rhamnosus kan give et generelt boost til dit immunsystem. En undersøgelse udført ved Institut for Fødevarer, Ernæring og Human Health ved Massey University i New Zealand viste, at forbrug af lactobacillus rhamnosus i mælkeprodukter gav et boost i fagocytisk aktivitet af blod og peritoneale celler. Dette fund bekræfter, at forbruget af lactobacillus rhamnosus kan øge den samlede funktion af dit immunsystem.

Forskningsundersøgelser varierer med hensyn til den samlede fordel ved lactobacillus rhamnosus i urinvejen. Lactobacillus rhamnosus kan ikke klæbe til foring af urinvejen som det kan til tarmkanalen, så evnen til at fjerne bakterier fra urinvejen er ikke så stor som i tarmkanalen. En undersøgelse foretaget af Michael Hsieh ved Baylor College of Medicine i Houston antyder imidlertid, at tilstedeværelsen af lactobacillus rhamnosus ikke reducerer antallet af skadelige bakterier i urinen, men det kan reducere forekomsten af febrile urinvejsinfektioner forbundet med bakterierne i urinen.

, , ] ]