Probiotika og kosttilskud til Leaky Gut Syndrome

Leaky gut syndrom er en fordøjelsesforstyrrelse, der er svært at identificere, endsige behandle. Det har været forbundet med en række sundhedsforhold med vidtrækkende symptomer ud over den mest almindelige klage over diarré. En af de terapier, der ofte anbefales til at behandle dette syndrom, er brugen af kosten probiotika. Selvom de ikke nødvendigvis er en kur, kan probiotika muligvis give væsentlig lindring.

Identifikation

Leaky gut syndrom, også kaldet intestinal hyperpermeabilitet, er en tilstand forbundet med sygdomsprocesser i colitis, Crohns sygdom, cøliaki, irritabel tarmsygdom, arthritis, leversygdom, pancreatitis, allergier og mere. Din tyndtarme skal maksimere næringsstofabsorptionen fra mad og samtidig beskytte din krop mod at absorbere toksiner, der kan gøre dig syg. Da to tredjedele af dit immunsystem ligger i tyndtarmen, kan alt, hvad der forstyrrer dets fordøjelsessaldo, få store konsekvenser. I leaky gut syndrom udvikler lungen af din tarm, sammensat af et lag af intestinale absorberende celler kaldet enterocytceller, huller, der tillader toksiner at glide igennem i blodbanen, hvilket fører til sygdom.

Fordele ved probiotika

Probiotika er levende mikroorganismer svarende til de mere end 500 arter af venlige bakterier, som normalt bevarer tarmkanalen og hjælper med at holde det sundt. De mest almindelige kommer fra to bakteriegrupper, Lactobacillus eller Bifidobacterium. Selvom mennesker har brugt probiotika naturligt i yoghurt i årtusinder til at behandle fordøjelsesproblemer, er interessen steget til det punkt, hvor amerikanerne tilbragte tredobbelt mængden på probiotiske kosttilskud fra 1994 til 2003, ifølge National Center for Complementary and Alternative Medicine.

E.coli Nissle 1917

En stamme af probiotika kaldet E. coli Nissle 1917 eller EcN - ikke at forveksles med de skadelige Escherichia coli-bakterier - er blevet solgt som Mutaflor i Europa for at forhindre smitsom diarré og behandle funktionelle tarmsygdomme. Dens virkninger er blevet undersøgt i flere undersøgelser, såsom en offentliggjort i tidsskriftet "PLoS One" i december 2007. Denne undersøgelse afprøvede EcN om stabilisering af tarmbarrieren i laboratoriemus med colitis og fundet, at EcN kunne tilvejebringe betydelig beskyttelse mod intestinal barriere dysfunktion i de plagerede muss lækage.

Andre Probiotika

Lactobacillus rhamnosus og Lactobacillus reuteri blev givet til børn med atopisk dermatitis, en inflammatorisk kronisk hudsygdom, der også forårsager gastrointestinale problemer og kan være forbundet til en lækker tarm. Resultaterne, der blev offentliggjort i "Journal of Pediatrics" i 2003, viste, at probiotika forbedrede tarmslimhinderen hos de pædiatriske patienter og lette symptomer. Lactobacillus plantarum blev fundet at reducere intestinal permeabilitet i galdeobstruktion, en blokering i rørene, der bærer galde fra leveren til galdeblæren og tyndtarmen, i et studie udgivet i "Letters in Applied Microbiology" i 2006. Lactobacillus casei er et andet probiotikum, der forhindret nedsat barrierefunktion i tarmepitelceller i forskning rapporteret i "APMIS" i januar 2011.

Overvejelser

Probiotika er bredt tilgængelige i en række forskellige former og kombinationer i narkotika- og dagligvarebutikker. Mange af disse er imidlertid ikke blevet testet bredt hos mennesker, og mange af de typer af probiotika, der er blevet undersøgt, er ikke tilgængelige. Probiotika reguleres også som fødevarer og ikke medikamenter, hvilket betyder, at kosttilskuddet kan variere fra en producent til en anden. Selvom det generelt anses for sikkert, skal du kontakte din læge, inden du bruger probiotika, især hvis du er ældre eller har et kompromitteret immunsystem eller tager andre lægemidler.

, , ] ]