Hvorfor løber næsen, når jeg løber? (Motion-induceret rhinitis)
Ca. 40 % af udholdenhedsatrleter oplever løbende næse under træning – en tilstand kaldet motion-induceret rhinitis. Det rammer især allergikere, men er ikke en allergi.
Vasomotorisk rhinitis
Det er en ikke-inflammatorisk overfølsomhed over for miljøfaktorer som tør, kold luft eller luftburn partikler – ikke nødvendigvis allergener. Symptomer: vandig udledning, nysen, næsebetændelse. Tilstanden er ofte kronisk og dukker op under fysisk aktivitet.
Behandling
Hvis det påvirker træningen, findes både receptfrie og receptpligtige midler. Er du usikker på, om det er vasomotorisk rhinitis eller allergi, bør du konsultere allergolog til præcis diagnose.
Ernæring
- Jordnøddernes glykæmiske indeks: GI 14 (meget lavt) – god snack til blodsukkerkontrol
- Håndrens (alkoholgel) kommet i øjet: Førstehjælp trin-for-trin
- Postoperativ udmattelse: Hvorfor den opstår og hvordan du genopretter dig hurtigere
- Traditionelle familieplanlægningsmetoder: Før kondomer og p-piller
- Manuka-honning: virkning, anvendelse og sikkerhed
- Sådan fjerner du medicinske regninger fra din kreditrapport
- Hvad er Deca Durabolin? Virknigheder, bivirkninger og lovgivning