Hvorfor kører min næse, når jeg kører?
Det er ikke sjovt at få din næse til at køre, når du kører, men det er en almindelig tilstand, der kaldes motion-induceret rhinitis. Sundhed rapporterer i dag, at det rammer ca. 40 procent af udholdenhedsudøvere. Personer, der er tilbøjelige til allergi, synes at være mere tilbøjelige til at lide af denne irriterende, men ellers ikke alvorlige tilstand.
Vasomotorisk Rhinitis
Øvelsesinduceret rhinitis er en form for vasomotorisk rhinitis, en ikke-inflammatorisk tilstand. Dette er ikke det samme som allergispecifik rhinitis, men symptomerne kan være ens. Forårsaget af overfølsomhed over for miljømæssige faktorer, såsom tør eller kold luft eller partikler i luften - ikke nødvendigvis allergener - VMR har en tendens til at være en kronisk tilstand, som manifesterer sig på forskellige tidspunkter, herunder under kørsel. Symptomer omfatter en vandig udledning, nysen og overbelastning.
Ikke-allergisk løbende næsebehandling
Hvis din løbende næse påvirker din træning, er der over-the-counter og receptbehandlinger til rådighed. Hvis du ikke er sikker på, om du har vasomotorisk rhinitis eller en faktisk allergi, skal du kontakte en allergiker for en præcis diagnose.
Ernæring