|  | Sundhed og Sygdom >  | Sundhed | Ernæring

Stiv vs. fleksibel squash-racket: Hvad passer til din stil?

Materialeudvikling

Tidligere dominerede trærackets (runde hoveder) indtil 80'erne. Træs fleksibilitet skabte "whippiness" → ekstra power. Skiftet til grafit (midten af 80'erne) bragte lettere, stivere rammer → hurtigere sving, større kontrol.

Dagens valg: Stivhed vs. Fleksibilitet

  • Stiv racket: Bedre til skuddækning og power-spil – hvis du kan styre den (Ron Beck, Squash Talk). Nuværende tendens går mod stive rammer.
  • Fleksibel racket: Kan øge power (Philip Yarrow), tillader mere touch/finesse-spil.

Teknologiske innovationer

  • Skinner på akslen → +12 % stivhed + vægtreduktion via riller.
  • Titanium i kritiske rammeforbindelser → øget stivhed.
  • Strengning: Høyere spænding = stivere racket. Lavere spænding = mere fleksibel.

Sådan finder du din racket

Prøv forskellige. God sportsbutik (racket-specialist) har ofte demo-rammer på banen eller låneordning (1–2 rammer i 48 timer). Online-forhandlere tilbyder også test-ordninger. Valget er personligt – det handler om din stil (Beck).

Ernæring