Narcissistiske personligheder i relationer: Tegn, konsekvenser og løsninger

Gode relationer gør livet mere meningsfuldt; dårlige kan være ekstremt stressante. Selv god relationer kræver arbejde, men nogle er fundamentalt usunde og forbedres ikke ved mere indsats. En sådan type er narcissistisk personlighedsforstyrrelse.

Forskel på selvcentreret og narcissistisk

Vi bruger "narcissist" løst om selvcentrerede mennesker. Men en person med narcissistisk personlighedsforstyrrelse har en mere intens selvabsorption. At forvente et give/tag-forhold med en sådan person risikerer at låse dig i et ensidigt, usunt mønster.

Definition (Mayo Clinic)

En personlighedsforstyrrelse er en tilstand, hvor træk får en person til at opføre sig socialt foruroligende, begrænsende evnen til at funktione andre steder. Narcissistisk personlighedsforstyrrelse kennzeichnetes af en oppustet selvvurdering og et irrationelt behov for beundring.

Symptomer (Mayo Clinic)

• Tror, man er bedre end andre
• Overdriver præstationer/talenter
• Forventer, andre følger ens ideer/planer
• Sætter urealistiske mål
• Bliver jaloux over for andre
• Viser sig tøft/ufølelsesmæssig
• Mangler evne til at genkende andres følelser

Løsninger

Sunde grænser kan hjælpe i ubalancerede relationer. Men professionel hjælp anbefales stærkt til dem, der faktisk har forstyrrelsen, da den påvirker mange livsområder. Kontakt en betroet sundhedsfaglig eller psykologisk rådgiver ved mistanke.

Diagnose og prognose

Ifølge National Institute of Health bruges en psykologisk evaluering (historik + symptomsværhed) til diagnose. Behandling involverer ofte psykoterapi for at forbedre relationer. Udfald afhænger af sværhedsgrad.

Sunde vs. usunde relationer

Sunde relationer bygger på gensidig give/tag over tid. Undtagelse: hjælperelationer (ældre, krise), hvor balance midlertidigt skiftes. Men at forsøge en "hjælper"-relation med nogen, der har brug for professionel psykiatrisk hjælp, er ofte tidskrævende med få resultater.