Aktiviteter der bygger selvværd hos piger: Fra kunst til sport

Medier sætter umulige standarder – vi bygger virkelig selvværd

Tidsskrifter, film, TV: idealet er høj, smuk, raser tynd. Reelle piger er forskellige. Nøglen: engagér dem i aktiviteter, der bruger deres egne styrker.

Selvvaluering

• Jobansøgning-reklame: Skriv en annonce der sælger dine bedste kvaliteter (kreativitet, humor, empati, intelligens, sport). Gør færdigheder synlige.
• Seks træk – fjern tre: Skriv 6 personlighedstræk på strips. Fjern op til 3. Analyser: hvem er jeg nu? Hvad vil jeg ændre?

Kunstprojekter

• To kollager: 1) Folk du respekterer (venner, familie, rollemodeller). 2) Medie-billeder af modeller/stjerner. Sammenlign → virkelighed vs. medie-billede.
• Selvportræt med linje midt over: En side: hvordan jeg føler mig. Anden side: hvordan verden ser mig. Diskussionsgrundlag eller dagbog.

Fysisk aktivitet & sport

• Organiseret sport → mere kontrol, selvtillid, mindre angst (ERIC).
• Konkurrencesport → lederroller andre steder.
• NYU: Sport → bedre sundhed, karakterer, færre dropouts, mindre stress, større følelse af styrke/kompetence.

Udfordre kønsstereotyper

• Girl Scouts: Skab muligheder ud fra pigens interesser (fællesskab, natur, mode, kunst).
• The Healthy Place: Tilbyd "dreng-aktiviteter" (bygge, coding).
• NYU: Begræns ikke interesser efter voksenperspektiver. Udforskning → øget selvværd, kompetence, kontrol.