Sådan måles vital kapacitet i mænds og kvinders lunger

To lungevolumener

• Tidalvolumen: Luft i/ud ved normal vejrtrækning (ubevidst).
• Vital kapacitet: Maksimale luft i/ud (dybt indånding før dykking / kraftigt udånding).

Klinisk måling

Spirometer. Hjemmemåling mulig med simple redskaber.

Hjemmemetode (ballon)

1. Opblæs/stræk ballon flere gange (forberedelse).
2. Tag dybeste mulige indånding, blæs alt i ballon i ét udånd.
3. Hold ballon lukket, fjern fra mund.
4. Ven måler bredeste diameter (cm-lineal).
5. Gentag 3 gange, notér hver.
6. Konverter cm til volumen (lungvolumen-graf: biologycorner.com / sciencebuddies.org). Eksempel: 20 cm ≈ 4200 cm³.
7. Gennemsnit af 3 målinger.

Beregn vital kapacitet via kropsoverfladeareal (BSA)

1. BSA = √((højde cm × vægt kg) / 3600). Eksempel: 167,64 cm × 68 kg = 11399,52 /3600 = 3,166 → √3,166 = 1,78 m².
2. Vital kapacitet kvinder = BSA × 2000 (ml). Mænd = BSA × 2500 (ml).
3. Eksempel: 1,78 × 2000 = 3560 ml (kvinder); 1,78 × 2500 = 4450 ml (mænd).

Udstyr

Rund latexballon, ven, cm-lineal, målebånd, vital kapacitet-graf, videnskabelig lommeregner.