Virkningerne af nikotin på blodglukoseniveauer
Nikotin er en planteforbindelse, der indeholder både stimulerende og afslapningsegenskaber, når de indtages. Fælles fritidsbrug af nikotin omfatter cigaret- og cigarrøgning og brugen af tyggetobak. Uanset kilden er nikotin forbundet med en stigning i blodglukoseniveauer, da nikotin nedsætter insulinvirkningen og beder kroppen om at gøre ekstra glukose. På grund af disse virkninger har nikotinbrug en indflydelse på blodglukosekontrol, hvilket gør det problematisk for personer med diabetes.
Nikotin øger glukoseproduktionen
Nikotin forårsager en stigning i kroppens produktion af catecholaminer, som omfatter hormoner såsom epinephrin og norepinephrin. Disse hormoner produceres, når kroppen er under emotionel og fysisk stress. De påvirker kroppen på flere måder - øger hjertefrekvensen, blodtrykket, vejrtrækningen og blodglukoseniveauet, mens det også forårsager nedbrydning af fedt og stigningen i blodfedtindholdet. Katekolaminproduktion kan også nedsætte appetitten og øge mængden af brændte kalorier - hvilket kan hjælpe med at forklare, hvorfor vægtforøgelsen er almindelig, når folk holder op med at ryge.
Nikotin påvirker insulinindsatsen
Rygere, der har diabetes, er mere sandsynlige end deres ikke-rygende modparter har nedsat insulinvirkning, også kendt som insulinresistens. Nikotinbrug er forbundet med en stigning i abdominal fedt, hvilket er en anden måde, det kan forstyrre insulinets effektivitet. Insulin er hormonet, der fjerner overskydende glukose fra blodet, så nedsat insulinvirkning er en væsentlig årsag til høje blodglukoseniveauer. Insulinresistens får kroppen til at gøre mere insulin for at holde blodglukosen kontrolleret, og hvis kroppen ikke kan holde øje med denne øgede efterspørgsel efter insulin, øger blodglukoseniveauet. Dette kan føre til prediabetes og diabetes og kan forværre blodglukosekontrollen hos en person med eksisterende diabetes. Effekterne af at stoppe nikotin
Narkotikernes virkning på blodsukkerniveauet stopper ikke, når nikotin er ophørt. En undersøgelse fra januar 2010 offentliggjort i "Annals of Internal Medicine" rapporterede, at personer uden diabetes, der holdt op med at ryge, stadig oplevede en øget risiko for diabetes i to år, efter at de havde afbrudt. Denne udvidede risiko kan være relateret til insulinresistens forårsaget af den vægtforøgelse, der er almindelig efter rygestop, men andre faktorer kan også være involveret. Den gode nyhed er, at efter to år med at være nikotinfri, falder risikoen for at udvikle diabetes gradvist til det 12-årige mærke, når der ikke ses nogen øget risiko.
Advarsler
På grund af nikotins påvirkning på både metabolisme og appetit, rygning har længe været forbundet med vægtkontrol. Mens vægtkontrol er vigtig i diabetes, er nikotin ikke et effektivt middel - de skadelige virkninger af nikotin langt opvejer de potentielle fordele ved vedligeholdelse af vægten. Nikotinanvendelse kan i væsentlig grad forværre glukosekontrollen, idet der anvendes nikotin, der er uheldig til enhver, der har diabetes. Fordi blodglukoseniveauer og -vægt kan påvirkes af rygestop, er det vigtigt at diskutere planer om at holde op med en læge og arbejde sammen med en diabetesbehandlingsteam for at få hjælp til ernæring og blodglukoseforvaltning.
, , ] ]
Ernæring