Kendte mærker af prænatal vitaminer

Under graviditet er øget indtag af jern, calcium og folat afgørende (American Pregnancy Association). Her er nogle velkendte mærker:

Rainbow Light Prenatal Petite

• Lille pille, blid formel, helt naturlig.
• Uden forstoppende jern, med probiotika.
• Mælkefri, glutenfri, vegan-venlig.
• Dosis: 3 mini-piller/dag. ~$15/mdr (2010). Sælges: Whole Foods, Vitamin Shoppe, Babies R Us.

Prenatal MultiPro (Dr. Mayer Eisenstein)

• Helt naturlig, gær/mælkefri.
• Probiotika, aminosyrer, urteblanding.
• 4.000 IE D3.
• Dosis: 2 kapsler 2x dagligt. ~$28/mdr (2010) via homefirst.com.

Dr. Greene Prenatal (Twinlab)

• 22 vitaminer/mineraler. Chelateret jern (maks absorption, ikke forstoppende).
• Uden konserveringsmidler, kunstige farver/smagsstoffer.
• Dosis: 2 kapsler/dag. ~$25/mdr (2010). Twinlab.com og butikker.

NatureMade Prenatal + DHA

• 22 essentielle vitaminer/mineraler + DHA (omega-3 til hjerne/øjne).
• Softgel (let at sluge). Uden konserveringsmidler, kunstige farver/smagsstoffer.
• ~$10/mdr. Flere apoteker/detaljhandlere.

Woman's One A Day Prenatal

• Indeholder DHA. Alle anbefalede vitaminer/mineraler undtagen calcium.
• Producent anbefaler separat calciumtilskud (calcium absorberes ikke optimalt i 2-piller-dosis).
• ~$15/mdr (2010). Apoteker/butikker.