Fluorid og hovedpine: Når for meget gør ondt

Fluorid (fra fluor) styrker tandemalje, forhindrer hulrum. Findes i tandpasta, mundskyl, drikkevand (ca. 1 mg/L, 62 % af US-befolkning). Men for meget giver fluorid-toksicitet – symptomer: mavepine, kvalme, opkast, hovedpine.

Toksicitetsgrænser

• Symptomer ved 0,1–0,3 mg/kg (Fluoride Action Network).
• Dødelig dose: 5 mg/kg – langt over vand-forsyningens niveau.
• Børn mest i risiko (lav vægt + tandpasta-slugning + fluorideret vand).

Epidemiologisk bevis

Rapporter (1988, 1994, 1997) viser hovedpine hos 11–49 % ved fluorid-toksicitetstilfælde.

Anbefalinger

• Overvåg børnes tandpleje (små mængder tandpasta, spyt ud).
• Fluorideret vand anses sikkert af ADA – men individuel følsomhed findes.
• Ved uforklarlige hovedpine: vurder fluoridindtag fra alle kilder.

Konklusion

Fluorid er gavnligt i rette doser. Overdosis (især hos børn) kan give hovedpine. Balance er nøglen.