Hvorfor vand kan give diarré: Forurening og osmose

Diarré = hyppige, væskefyldte afføringer. Vand spiller dobbelt rolle: som bærer af patogener og som fysiologisk driver (osmotisk diarré).

1. Forurenet vand (infektionsrisiko)

• Bakterier: E. coli, Salmonella, Shigella, Campylobacter.
• Parasitter: Giardia, Cryptosporidium.
• Virus: Norovirus, rotavirus.
• Mekanisme: Patogener irriterer tarme → øget sekretion + hurtigere transit → mindre vandabsorption.

2. Osmotisk diarré (for meget vand i tarmen)

• Uabsorberbare stoffer (fx. kunstige sødestoffer, laktose ved intolerans) trækker vand i tarmlumen.
• Resultat: Væskefyldt afføring.

Konsekvens: Dehydrering

I러nisk: Vand giver diarré → tab af vand/salter → dehydrering. WHO: Diarré er næststørste dødsårsag globalt (især børn i udviklingslande).

Forebyggelse på rejser

• Kun flaskevand (drikke, tænder, isterninger).
• Kog/filtrér vand hvis usikker.
• Undgå svømning i potentielt forurenet vand.
• Håndhygiejne: Vask hænder før mad / efter toilet.

Behandling

Væske- og elektrolyterstatning (ORS-løsning) er livreddende. Antibiotika kun ved beviset bakteriel årsag.