Sådan helbrede en indgroet toenail

At få en indgroet tånegle er ikke kun ubelejligt men smertefuldt også. Ingroede tånegle er ret almindelige og er normalt resultatet af dårligt passende sko, tånegel traume eller ukorrekt trimmede tånegle. Som følge heraf vokser neglepladen ind i lateral hudmargin på tåen, der forårsager smerte og lejlighedsvis en infektion. Hvilke skridt kan du tage for at helbrede en indgroet tånegle derhjemme?

Masser tåen med indgroet tånegl i et par minutter flere gange om dagen.

Begynd blødgør din indgroede tånegle i meget varmt vand fire gange om dagen i 10 til 15 minutter. Det er fint at tilføje flere hættegrupper af hydrogenperoxid. Hold foden og tæerne tørre ellers.

Begynd at tage et OTC-antiinflammatorisk produkt som ibuprofen eller naproxen for at reducere hævelse, smerte og lokal betændelse.

Løft hjørnet af det indgroede søm og læg noget bomuld eller tandtråd under det indgroede søm ved hjælp af et par fine pincet. Sørg for at ændre det dagligt.

Undgå at forsøge at holde en steril nål i det indgroede tåneglområde. Undgå at forsøge at skære den indgroede tånegl også. Det vil sandsynligvis forværre situationen.

Trim dine tånegle lige over. Undgå at skære negle for kort. Undgå afrunding eller aftagning af hjørnerne.

Brug åbne sko eller sandaler, indtil du hærder indgroet tånegle.

Anvendelse af en OTC antibakteriel salve sådan da Neosporin eller Bacitracin aldrig har vist en effektivitet til at helbrede indgroede tånegle.

Advarsler

Hvis du har smerter, dræning eller hævet væv på stedet for din indgroede tånegl, så se en læge . Hvis du har nogen form for metabolisk sygdom som diabetes, så se en læge. Hvis problemerne forværres, eller hvis du ikke kan helbrede dit indgroede søm efter flere dage, planlæg en aftale med din læge.