Selenomethionin: Fordeler, absorption og overvejelser

Hvad er selenomethionin?

Organisk selen (aminsyrebaseret), findes naturligt i fødevarer. Selen-tilskud findes i mange former – selenomethionin bruges til mange sundhedsformål. Rådfør sundhedspersonale FØR selvmedicinering.

Selenomethionin vs. uorganisk selen

Alle former har ligende virkning, MEN selenomethionin optages lettere. Methionin = aminosyre/protein-byggesten. Kroppen genkender selen som methionin → inkorporerer i proteiner. Resultat: Plasma-selen DOBBELT så højt som uorganisk selenat (Natural Medicines Comprehensive Database). Potent antioxidant, immunbooster, fremmer hjerte/lever-sundhed (Balch & Balch, Prescription for Nutritional Healing).

Anvendelsesområder (alternativ medicin)

Hjerte-kar-sygdomme, kræft, kemoterapi-toksicitet, diabetes, makuladegeneration, katarakt, hypotyreose, autoimmun thyreoiditis, slidgigt, reumatoid arthritis, slag, aterosklerose, BPH, kritisk sygdom, fugleinfluenza, svineinfluenza, HIV/AIDS, allergisk rhinitis, infertilitet, gråt hår, unormale pap-smears, kronisk træthed, humørsygdomme, arsenforgiftning. MERE FORSKNING NØDVENDIG til bekræftelse.

Tyktarmskræft

Foreløbig studie (Cancer Biology & Therapy, jul-aug 2002): Selenomethionin hæmmede vækst i 4 tyktarmskræft-cellelinjer → løfte om prævention/behandling.

Overvejelser

Sikkert/tolereret ved doser ≤ 400 µg/dag (tolerabel øvre indtag). Overdosis: kvalme, opkastning, mavesmerter, negleændringer, træthed, irritabilitet, alopeci, vægttab. Interaktioner: antikoagulantia, forebyggelsesmidler, skizofreni-medicin. FØLG flaske/læge-anvisning.