L-Arginin til Raynauds fænomen: Virker det?

Hvad er Raynauds?

Reduceret cirkulation i hænder/fødder ved koldt eller stress → hvidfingrethed. Primær (sygdom) eller sekundært (fenomen ved lupus, reumatoid arthritis, rygning, karpaltunnel, kemikalier).

Behandlingsmuligheder

• Varme, afslapning.
• Vitamin B3 (niacin) – hurtigere vasodilatator end arginin.
• Antioxidanter (C, E), Omega-3.
• L-arginin creme lokalt på fingre/tæer (diabetikere bruger ofte).

Effekt af L-arginin

Nogle studier viser ingen forbedring af cirkulation i fingre/tæer (Global Information Hub). Kan dog lindre smerter ved begrænset blodgennemstrømning og fremme sårheling.

Bivirkninger og forbehold

Opblæsning, diarré, gigt, mavesmerter, blodforandringer, luftvejsbetændelse, forværret astma, lavt blodtryk. Undgå ved blodtryksmedicin, nitrater, potensmidler. Konsultér læge før brug.