Home Remedies for en Intestinal Yeast Infection

Intestinal gær infektioner er forårsaget af en overgrowth af den naturligt forekommende svamp, Candida albicans. Denne gær forårsager også infektioner i vagina og mundhule. Ved at tage antibiotika, ændre dietten eller lide af svækket immunsystem, som ændrer kroppens pH - syre /alkalisk balance - fører ofte til denne overvækst. Foregoing traditionelle behandlinger med svampedræbende stoffer kræver typisk en kombination af at vedtage en antifungel kost, der tager naturlige antifungale midler og supplerer med probiotika.

Antifungal Diet

Hovedidéen for en antifungal diæt er, at gærfoder på simple sukkerarter, som omfatter stivelse som hvidt mel og andre raffinerede kulhydrater. At tillade gær i tarmkanalen at formere sig og forøge overskydende sukker og kulhydrater kan resultere i produktion af ethanol og acetaldehyd, et giftigt kemikalie, ifølge The Environmental Illness Resource. Vedtagelse af en antifungel kost kræver i det væsentlige at fjerne forarbejdede fødevarer og kun spise komplekse kulhydrater og fuldkorn i moderation. Mayo Clinic udtaler dog, at få til ingen kliniske forsøg viser gyldigheden af en antifungal eller "Candida cleanse" diæt. Mange læger mener at vælge mere sunde fødevarer blot reducerer stresset på fordøjelsessystemet og dermed resulterer i færre gastrointestinale problemer og vægttab.

Natural Antifungals

Nogle af de mest almindelige antifungale stoffer, ifølge The Environmental Illness Ressource omfatter mættede fedtsyrer, oregano, hvidløg, kolloid sølv, cellulase, berberin og plantentanniner som dem, der findes i den sorte valnød plante. Mættede fedtsyrer findes i palme- og kokosolier og ekstrakter af ricinusolie. Op til 3600 mg pr. Døgn af caprylsyre, som findes i palme- og kokosnødolier, kan tages som en antifungal behandling. Undecycleninsyre, der findes i ricinusolie, kan også tages i doser på op til 1000 mg dagligt. Berberin er en fælles svampedræbende behandling i kinesisk medicin, der findes i urt kendt som barbær. Oregano er almindeligvis kendt som et krydderi, der anvendes i de fleste køkkener, men oregano vulgare er den antifungale behandling, mens oregano marjoram favoriserer dine yndlings italienske retter. Denne behandling er tilgængelig som en olie, og kræver kun et par dråber i et glas vand. Hvidløg er en fælles svampedræbende behandling på grund af dets svovlholdige forbindelser kendt for at bekæmpe gærovergroning. Brug frisk hvidløg i din mad til at bekæmpe Candida infektioner. Kolloidalt sølv bruges til at bekæmpe en række mikrober, men er af interesse som hjemmemedicin til gærinfektioner, fordi sølv har vist sig at dræbe Candida og andre svampe. Cellulase, der er tilgængelig i sundhedsfødevarebutikker, er enzymet, der nedbryder cellevæggen af Candida, hvilket dræber gæren. Mange østlige medicinbehandlinger til svampe bruger tanniner; sort valnød er et af de mest almindelige tanninholdige kosttilskud.

Probiotisk Supplement

Mens du renser din tarmkanal og reducerer Candida-populationen ved hjælp af kost og /eller naturlig tilskud, skal du også tage et probiotisk supplement til at genoprette de fordelagtige bakterier, der fremmer effektiv fordøjelse. Lactobacillus acidophilus, som findes i yoghurt, acidophilus mælk og kosttilskud, er det mest kendte probiotikum.

, , ] ]