Hjemmemidler mod tarm-gærinfektion: Antifungel kost, naturmidler og probiotika

Tarm-gærinfektion skyldes Candida albicans-overvækst (også årsag til skede- og mundinfektioner). Antibiotika, kostskift, svækket immunforsvar ændrer pH-balance. Behandling: antifungel kost + naturmidler + probiotika.

Antifungel kost: Fjern gærmaden

Gær trives på simple sukker (hvidt mel, raffinerede kulhydrater). Overvækst producerer ethanol og acetaldehyd (giftigt). Kost: fjern forarbejdede varer, spis komplekse kulhydrater/fuldkorn i mådehold. Bemærk: Mayo Clinic: få kliniske studier understøtter "Candida cleanse" – men sundere kost reducerer fordøjelsesstress.

Naturlige antifungale midler

• Mættede fedtsyrer: Caprylsyre (palme/kokosolie, op til 3600 mg/dag), undecylensyre (ricinusolie, op til 1000 mg/dag).
• Oregano-olie: Oregano vulgare (ikke marjoram) – nogle dråber i vand.
• Hvidløg: Svovlforbindelser bekæmper gær – brug frisk i mad.
• Kolloidalt sølv: Dræber Candida og svampe.
• Cellulase: Enzym der nedbryder Candidas cellevæg.
• Tanniner: Sort valnød (almindelig kilde).
• Berberin: Fra berbær – kinesisk medicin mod svamp.

Probiotika: Genopbyg god flora

Lactobacillus acidophilus (yoghurt, acidophilus-mælk, tilskud) genopretter fordelagtige bakterier under rensning.